本を何冊読めば人生が変わる？読む人と読まない人ではどんな違いがあるの？

人は一つの人生しか生きられません。当たり前ですよね。しかし、読書をするといくつもの人生が体験できます。なぜなら、「一冊の本」には著者が長い年月をかけて培ってきた知識や経験が詰まっているからです。 &n...

目指せ、センテナリアン！「人生100年時代」を生き抜く秘訣

日本人の平均寿命は世界の中でトップに君臨しています。そして、日本には100歳以上の方（センテナリアン:centenarian）は7万人以上いらっしゃいます。今後は100歳を超えて生きる人はもっと多くなって...

世界中で愛されているお菓子「チョコレート」。あのとろけるような口どけ、そして口の中いっぱいに広がる香り・味は多くの人を虜にします。 2月14日の「バレンタインデー」には、欠かせないものですよね。 &nbs...

あなたは何のために働いていますか？など、理由はさまざまですが、突き詰めていくと、“幸せになるため”に行きつきます。では、「マジメに働く人」と「遊び心をもって働い...

人は一日に1～1.5リットルほどの尿を排泄します。この尿を作っているのが「腎臓」です。腎臓は握りこぶし程の大きさで、腰の上あたりの背中側に左右一つずつあります。ちなみに、２...

人は日常生活の中でよくエラーを起こします。ただ、日常生活の中で起こるエラーが大きな問題につながるということはそんなにありません。たとえば、焼き魚に塩をかけようとして、誤って砂糖をかけても焼き魚が甘くなる...

「集団」とは、2人以上からなる社会的な人のまとまりです。「集団としての目的を持ち、メンバーがお互いに助け合っているもの」と定義されています。つまり、2人以上の人が集まっても、相互に関係がないうちは何とな...

突然ですが、あなたはジャンケンが強いですか？ジャンケンは完全に「運の勝負」というイメージが強いかと思いますが、工夫をすれば勝率を上げることが出来ます。「最初はグー」から始まるジャンケンでは...

あなたは「人がストレスを感じるのは、何か嫌な出来事が起こるからだ」と考えていませんか？はっきり言います！それは間違いです！！ストレスの元凶は出来事（A）と嫌な気分、落ち込む...

あなたが日頃、感じるストレス・不安・怒りはあなたの思考・信念が原因です。たとえば、接客業でお客さんにクレームを言われました。そのときの受け止め方は人によって違います。同じ出来事なのに、Aさんはお客さん...