環境

Warm, natural-toned editorial illustration: a young person sitting quietly at a wooden desk beside a window with soft morning light, an untouched notebook and a cooling cup of tea in front of them, gentle overlay of soft translucent neural network lines flowing from the head into the background. Muted earthy palette of cream, warm beige, sage green and soft terracotta. Soft grain texture, hand-drawn feel, no text, calm and non-judgmental mood, generous negative space on the right.

先延ばしは怠けじゃなかった！1189人の脳研究が示す本当の原因とは

2026.08.16

そのたびに「自分は意志が弱い」と責めていませんか？ 2025年に学術誌『NeuroImage』で発表された脳画像研究は、その自己評価に待ったをかけます。 1,189人の脳を調べた結果、慢性的な...

心理学

害なのは「男らしさ」全体ではなかった。問題は、たった4つの規範だ

2026.08.10

「男は弱音を吐くな！」「人に頼るな！」そう言われて育った男性は、日本に山ほどいます。近年、こうした価値観はまとめて「有害な男らしさ」と批判されてきました。でも、その言い方は雑すぎたのかもしれません。 ...

A minimal professional editorial illustration split vertically into day and night. Left half: soft morning light, pale blue sky, a simple line-art window with light rays. Right half: deep navy night with a small crescent moon and a few stars. A thin continuous clock-hand arc sweeps across both halves, connecting them. Flat vector style, generous white space, muted palette of navy #1F3864, soft blue #4472C4, warm cream #F5F0E6. No text, no human faces. Clean medical-editorial aesthetic, 1200x630.

【双極性障害と体内時計】光と暗闇で気分を整える！

2026.08.09

夜眠れないのは、気分の波のせいだ。そう思っていませんか？？いま、その前提が国際的に見直されています。 2026年、15カ国30名の専門家が「双極性障害の治療には体内時計の知識が欠かせない」...

A warm, soft-lit illustration of a person sitting alone by a large window at golden hour, holding a mug, looking outside where blurred silhouettes of people gather warmly in the distance. Natural earth-tone palette: warm beige, terracotta, sage green, soft cream. Gentle grain texture, hand-drawn editorial illustration style, soft diffused light, no harsh contrast. Calm and hopeful mood, not sad. Minimal composition with generous negative space on the right for text overlay.

子ども時代の心理的虐待と恋愛満足度の話。カギは「所属感」だった

2026.08.06

恋人といるのに、なぜか安心できない。パートナーはいる。優しくもしてくれる。それなのに、心のどこかがずっと冷えている。「どうせいつか嫌われる」と先回りして考えてしまう。そんな...

A soft, warm editorial illustration of a tired office worker sitting alone by a large window at dusk, holding a mug, looking out with a quiet, searching expression. Natural muted color palette of warm beige, soft terracotta, sage green, and cream. Gentle diffused light, subtle grain texture, hand-drawn flat illustration style with soft edges. Calm and compassionate mood, not dramatic or dark. Generous negative space on the right side for text overlay. No text in the image.

「やりがいを探し続ける」ほど燃え尽きる！？

2026.08.02

そう思いながら、それでも毎日出勤している。もっとやりがいのある働き方があるはずだと、転職サイトを開いては閉じる。自己分析の本を買っては、途中でやめてしまう。そして探せば探すほど、なぜか疲れていく。もし...

Minimal modern flat illustration, wide 1200x630 composition. A smartphone held in one hand showing a plain, unfiltered everyday snapshot, next to a second phone showing an over-edited glossy photo being gently faded out. Generous white space, off-white background (#FAFAF8), monochrome grey line art with a single accent color of muted deep blue (#2B4C7E). Thin clean lines, no text, no logos, soft flat shadows, editorial tech-blog aesthetic.

「BeReal」と「setlog」が流行る本当の理由とは？若者心理を解説

2026.08.01

「BeReal」や「setlog」。ここ最近、若い人たちの間で急に名前を聞くようになった2つのアプリです。加工はできない。フォロワー数も出ない。一見するとかなり不便です。 ...

Minimal modern flat illustration, a young person lying on a sofa in a dim room, endlessly scrolling a smartphone, soft blue glow on their face, subtle swirling fog around the head suggesting mental fatigue. Muted palette of deep navy, soft grey, off-white, single soft teal accent. Lots of negative space, clean geometric shapes, no text, calm and non-judgmental mood, editorial style.

ショート動画がやめられない。「ブレインロット」とうつの関係とは？

2026.07.31

気づいたら1時間、ショート動画を見ていた。おもしろかったわけでもないのに、指が止まらなかった・・・。そして見終わった後、頭にモヤがかかったまま何もやる気が出ない——。その状態には名前があります。「ブレ...

Minimal professional editorial illustration, split composition divided by a clean vertical line. Left side: a game controller silhouette bathed in cool desaturated blue-grey tones, surrounded by soft dark shadow shapes suggesting quiet heaviness. Right side: playing cards and casino chips silhouette in warm amber-gold tones with sharp radiating light lines suggesting excitement. Flat vector style, generous negative space, muted professional palette of navy #1B2A41, warm amber #D9A441, soft grey #E8E6E1, off-white background. No text, no faces. Clean, calm, serious tone suitable for a psychology article.

ゲーム依存とギャンブル依存、「やめられない理由」が逆だった！？

2026.07.30

「わかっているのに、やめられない。」ゲームでもギャンブルでも、この言葉は同じように使われます。だから2つは似たもの同士だと思われがちです。でも最近の研究は、意外な事実を示しました。やめられなくなる引き...

Cinematic dark photograph of an old Japanese wooden house corridor at night in midsummer, a single paper lantern glowing faint amber, wind chime (furin) hanging still, blue-black shadows, thin mist, deep teal and charcoal color palette with one warm amber accent, moody film grain, shallow depth of field, no text, no people, atmospheric horror aesthetic, 1200x630

なぜ夏になるとホラーを観たくなる？恐怖が「快感」に変わる脳のしくみ

2026.07.28

この感覚、じつは日本ならではの事情と、人類共通の脳のしくみが重なって生まれています。この記事では「なぜ夏にホラーなのか」を、歴史と科学の両面から解説します。読み終わるころには、怖がることが...

A single stylized neuron rendered in clean flat vector lines, its nucleus glowing softly and protected by a translucent geometric shield; a delicate DNA double helix visible inside the nucleus, intact and unbroken. minimal editorial illustration, professional and clean, flat vector style, white background, deep navy (#1A3A5C) and steel blue (#2E6C9E) primary palette with a single warm amber (#E8A33D) accent, generous white space, thin precise lines, no text labels, no photorealism, medical-science publication aesthetic

長寿遺伝子「APOE2」が神経細胞の「ゾンビ化」を防ぐ！？

2026.07.26

同じように年を重ねても、90歳を過ぎて頭がはっきりしている人と、そうでない人がいます。その差の一部は、生まれつき持っている遺伝子で説明できることがわかっています。その代表格が「APOE2（アポイー・ツー...

環境

先延ばしは怠けじゃなかった！1189人の脳研究が示す本当の原因とは

害なのは「男らしさ」全体ではなかった。問題は、たった4つの規範だ

【双極性障害と体内時計】光と暗闇で気分を整える！

子ども時代の心理的虐待と恋愛満足度の話。カギは「所属感」だった

「やりがいを探し続ける」ほど燃え尽きる！？

「BeReal」と「setlog」が流行る本当の理由とは？若者心理を解説

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