「障害年金」とは、病気やケガによって生活や仕事などが制限されるようになった場合に、現役世代の方も含めて受給可能な年金です。   内閣府の障害者白書によると、20歳以上65歳未満で障害がある人は約323万人（身体...

傷病手当金とは、業務外の病気やケガの療養のため働けなくなったときに、本人やその家族の生活を守るために設けられた公的な社会保険制度です。 病気やケガで働けないときに心配になるのがお金の問題。   といった方は多い...

あなたは「退職コンシェルジュ」をご存じですか？ 退職コンシェルジュは退職から再就職までサポートしてくれるコンサルティングサービスです。 社会保険制度などに関する豊富な知識を持ったスタッフが丁寧にあなたの状況をヒアリングし...

森林の中を歩くとココロが落ち着きます。 木の葉が風でこすれる音、小鳥のさえずり、川のせせらぎ．．．   ただ、都会の喧騒にまみれているよりも森林浴をした方が健康的というのは分かるけど、具体的に森林浴にどのような...

年をとっていくと、若いころにできていたことができなくなったり、見た目に表れたりして、喪失感におそわれます。 近年、老化のメカニズムが分かってきたこともあり効果的なアンチエイジングの方法もどんどん生み出されています。 詳し...

老化は避けられないもの．．．。 そんな概念が変化してきています。 というのも、近年のさまざまな研究によって、老化現象のしくみが明らかになってきているのです。 老化のしくみや原因が明らかになるということは、老化を食い止めた...

TikTokで話題になっているヘルスハックが、プロテインとコーヒーを混ぜ合わせた「プローヒー（proffee）」です。   栄養士によると、プローヒーは糖質の摂取を減らすのでダイエット効果が期待できると言います...

クヌギの木をテクテクと登っているカブトムシ、池の中をスイスイと泳いでいるタガメ、尻尾をグワァーと持ち上げて威嚇してくるサソリ。 どんな味がするか気になったことありませんか？   僕はテレビでタレントが昆虫を食べ...