起きぬけに熱いコーヒーで目を覚ます、という方は多いのではないでしょうか。   以前から「一日2～3杯のコーヒーはカラダに良い」と言われているので、コーヒーを習慣的に飲んでいる方の中には健康目的で飲んでいる方もい...

  と僕は長い間、父親がハゲていたら、将来自分もハゲると思いこんでいました。   しかし、実際は父親がハゲているかどうかは関係なく、母方の祖父がハゲているかが重要だったのです！   この記事...

2020年5月20日にあの無印良品がコオロギの粉末を練り込んだ「コオロギせんべい」を発売開始しました。 コオロギせんべいを実際に食べてみた方の口コミを見ると、 といったポジティブな感想がたくさんありました。 昆虫食に追い...

2060年に世界の人口は98億人に達する見込みです。 人口が増えると「食料の確保」が問題となってきます。   日本は食べ物を60％ほど海外からの輸入に頼っているので、僕たちにとっても大きな問題となります。 そん...

今、「昆虫食」が注目を集めてます！   昆虫食は栄養面、環境面で人類を救う可能性を秘めており、世界の飢餓撲滅を目標としている「国連食糧農業機関（FAO）」では、食糧難の解決策の一つとして、昆虫食を推してます。 ...

今、「昆虫食」が注目を集めています！ 昆虫は世界中の約２０億人に食されていて、食べられている虫の種類は1900種以上です。   日本でも昔からイナゴや蜂の子を食べてきました。 江戸時代に編纂された日本の食物全般...

  「大麻（マリファナ）」と聞くと、 など、マイナスなイメージが色々と湧いてくると思います。 しかし、実際には素晴らしい効果もたくさんあり、他国では医療にも応用されています。   日本は「*大麻取締法...

睡眠＝休息 このイメージを持っている人は多いのではないでしょうか。   確かに、睡眠には脳やカラダを休ませるという役割もありますが、睡眠の役割はそれだけではありません！ この記事では、睡眠に課せられた大切な役割...

  最近はコロナ自粛でリモートワークが多くなり、ジムも休業しているため、普段よりも身体を動かす機会が少なくなっています。 そのため、バランスの良い食事で必要な栄養素を補い、健康なカラダを保ちたいところ。 &nb...

テレビや雑誌、海外セレブが注目する「バターコーヒーダイエット」 アメリカの起業家であるデイブ・アスプリー氏の著書『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』でバターコーヒーダイエットを紹介し、日本でも瞬く間にブームとなり...