なぜ人は物語に魅せられるのか？推し活、宗教、「自分」を物語る欲望

私たちは「物語」に囲まれて生きています。小説、映画、推しのストーリー、そして時には宗教や企業のブランドまで。この記事では、心理学・脳科学・社会学の知見と、世界規...

ストレスが脳に与える影響とは？脳内で起きる変化と回復法

締め切りに追われる日々や、家のなかでちょっとした不和が続くと、こんな感覚になることがあるのではないでしょうか？実はそれ、「気のせい」ではありません。長く続くストレスは、脳の構造そのものを少...

そんな自分を、心の弱さや性格のせいだと思っていませんか？ 2026年に話題になったある脳画像研究の分析で、不安症の人の脳には共通する「化学的な特徴」があるかもしれない、と報告しました。鍵にな...

そんな経験は、もはや特別なことではありません。 2026年5月、世界の精神疾患に関する大規模な調査結果が発表され、精神疾患を抱える人は世界で10億人を超え、1990年からほぼ倍増したことが明らかになりました...

生成AIの進化によって、そんな未来はもう日常になりつつあります。だとしたら、わざわざ何年もかけて外国語を学ぶ意味は、もうないのでしょうか？結論から言います。意味は、めちゃくちゃあります。...

その原因は、毎晩の寝る姿勢にあるかもしれません。睡眠姿勢は単なるクセではなく、背骨の形・内臓のはたらき・呼吸のしやすさにまで影響します。この記事では、横向き・仰向け・うつ伏せそれぞれの体への影響と、症状...

若者の不安レベルが過去数十年で大きく上昇していることが、複数の研究で示されています。その象徴が、「現代の平均的な高校生が、1950年代の精神科入院患者と同じレベルの不安を示す」という衝撃的なデータです。 ...

実は睡眠時間は、疲れを取るだけでなく、体の「老化スピード」そのものに関わっていることが最新の大規模研究で明らかになりました。短すぎても長すぎてもリスクが上がる「U字型」の関係です。この記事...

2026年5月、フロリダ・アトランティック大学（FAU）が発表した全米調査によると、対話型AIチャットボットを利用する米国ティーン（13歳～17歳）の約半数（47.1％）が、デジタル的・感情的・行動的な危害...

そう考えたとき、最も気がかりなのが離脱症状です。 2026年5月にmedRxivで公開された小規模な前向きコホート研究により、減薬の過程で離脱症状が起きやすくなる「投与量の境界線」が明らかにな...