生きていると必ず、ストレスに晒されます。 友たちやパートナーとのトラブル、上司からの叱責、リストラ、ペットとの死別などなど。 人によって経験するストレスの種類やそのストレスに対する対処法は異なります。   精神...

適応障害とは、はっきりとしていて、ありふれた生活上での事件（死別、退職、職場環境の変化、離婚、失恋、解雇など）が心理的ストレスとなり、何らかの心身の症状が出て生活に支障が出る病気です。 適応障害の有病率は５～２０％と言わ...

うつ病などの精神疾患で休職した際に有効だと考えられているのが、病気を再発させずに復職することを支援するプログラム「リワークプログラム」です。 ココロの病は厄介なので治療期間は平均3か月～1年間かかります。 そのあいだ心配...

新型コロナウイルス感染症の蔓延が長期化する中、子どものうつ病が増えています。 2020年11月～12月に国立成育医療研究センターが小中高生のストレスに関するインターネット調査を実施しました。 小学4年生から高校生の計７１...

うつ病などの精神疾患によって休職すると、これまでのやり方だと家で休養しながら服薬し、症状がおさまると復職します。 しかしその場合、復職後6か月以内に約55.9％の方が再休職しています（平成24年度うつ病患者に対する復職支...