【衝撃】トカゲ同様ワニもしっぽを再生できたの！？

トカゲは「うわっ死ぬかも！」と危険を感じると、自分のしっぽを切り離して敵の注意をしっぽに向け、生き延びようとする特性があります。千切れたしっぽはくっつきませんが、数か月で元通りに再生します。元通りと言いましたが厳密に...

【読書の効果】なぜ子どもに読書をさせることが大切なのか？

読書の大切さは昔から言われていることなので、多くの人は疑っていないでしょう。ただ、いざ「読書はなぜ大切なの？」と聞かれると、ハッキリ答えられる人は多くないのではないでしょうか？パッと思いつくのは、「読書によって得られ...

あなたには、こんな経験ありませんか？もしかしたら、それは「チアリーダー効果」によるものかもしれません。この記事では、チアリーダー効果とは何なのか、そしてチアリーダー効果が起こる原因について解説していきま...

起きぬけに熱いコーヒーで目を覚ます、という方は多いのではないでしょうか。以前から「一日2～3杯のコーヒーはカラダに良い」と言われているので、コーヒーを習慣的に飲んでいる方の中には健康目的で飲んでいる方もい...

「あの職場、変わってる人多いよね」「あの人ってちょっとおかしい」これらは日常的によく聞くことだと思います。「変わってる」「おかしい」、つまり「異常」というのは、明確なことだと思われがちですが、「正常」と「異常」との境...

一年を締めくくる一大イベントでクリスマス。プレゼント交換やケーキ、クリスマスツリーなど、楽しいことが一杯です。ただ、付きまとってくる一つの問題が「プレゼントを何にするか？」です。もしも、プレゼント選び...

フロイトの「精神分析」やロジャーズの「クライエント（来談者）中心療法」をはじめ、日本で用いられている心理療法の多くは西欧から導入されたものです。しかし、森田療法や内観療法・臨床動作法など、日本で生まれた心...

そんな時はゆっくり温泉に入ったり、ドライブに行ったり、飲みに行ったりと人それぞれ。中にはお芝居やミュージカルを見に行ったり、映画を観たり、好きな音楽を聴いたりすることで、ストレス解消する人もいるでしょう。...

緊張から肩がこったり、胃が痛くなることがあります。そんなときは、ゆっくり温泉につかったり、好きな音楽を聴いたりすると、緊張が和らいでリラックスできます。この記事では、私たちが日常的にやっているこのような...

「フォーカシング」とは、シカゴ大学の教授だったユージン・ジェンドリン（Eugene Gendlin）が開発した心理療法です。ジェンドリンはもともと哲学を学んでいて、博士論文のテーマは「象徴化...