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心理学

親として最も必要な資質とは?親になるとはどういうことなのか?

2020.05.10

子どもが生まれてすぐに、適切な行動がとれる人はいません。 誰もが試行錯誤しながら、親や友人などのサポートを受けて、親として成長していきます。   この記事では、親として最も必要な資質とは何なのか、そして、親にな...

健康

鬼滅の刃「全集中の呼吸」で病気知らずの健康体になろう!

2022.12.24

「全集中の呼吸」 それは漫画「鬼滅の刃」に登場する鬼殺隊が使う特殊な呼吸法。   一度に大量の酸素を取り込むことで身体中の血液に酸素が行き届き、体温が上昇して鬼のように強くなれるというもの。   中二...

心理学

トップ2.5%の金持ちに共通する価値観と性格。嫌儲バイアスをなくそう!

2019.11.22

突然ですが、あなたは「お金を稼ぐこと」に対してどんな感情を抱きますか?   実は日本人の多くが「お金儲け」や「お金儲けをしている人」に対して、あまり快く思っていないことが分かっています。 そのことを嫌儲バイアス...

科学・英語学習

アウトプット前提の勉強がすごい!やらなきゃ損な超効率的な勉強法

2020.12.03

このような悩みを抱えている人は意外と多いはず!   資格の勉強以外でも、 といった悩みも、あることをすれば記憶に残るようになります。   そのある事とは、アウトプットを前提にインプットをするということ...

心理学

なぜ夫婦はケンカをするのか?「親密さのパラドックス」とは

2020.10.19

    夫婦関係を維持するのは大変です。 夫婦に押し寄せる様々な課題を楽しみながら達成し、絆をより深めていく夫婦がいる一方で、大恋愛を経て結婚したのに、お互いの意見や生活習慣の違いから早々と親密さに綻...

健康

チャコールバターコーヒーのダイエット効果。実際に飲んでみた感想

2020.12.25

この記事を読んでいるあなたはおそらくダイエット中の方、もしくはこれからダイエットをしようと思っている方ではないでしょうか?   最初に断言しちゃいますが、バターコーヒーを飲むだけでは痩せません!! しかし、僕が...

科学・英語学習

記憶はどうやって脳に保管されてるの?これが「創造力」の鍵だった!

2020.07.12

  僕は物心がついた時から、「学校で勉強したことや思い出は脳のどこに行くんだろう?」と漠然と疑問に思っていました。   その後、成長して、色々なことを勉強するうちに「記憶はどうやら脳の“海馬”と“側頭...

精神疾患

女性を憎む「インセル」とは?非モテはなぜ過激化してしまったのか?

2022.12.30

2018年4月、カナダの都市トロントの路上でワゴン車が通行人の列に突っ込み、8人の女性と2人の男性が殺害され、ほかにもたくさんの重軽傷者を出す悲惨な事件が起こった。 犯人は当時25歳の白人男性、アレック・ミナッシアン。 ...

健康

目にタトゥーはやめた方が良い!眼球にタトゥー入れた女性の壮絶体験

2020.11.04

賛否両論あるタトゥーですが、少し前から目にいれるタトゥーがトレンドになっています。   と考える方が大半だと思います。   実際、めちゃめちゃ危ないです! これからご紹介するオーストラリア人女性も、タ...

心理学

「セクシーポーズ」を見てる時、脳では何が起こっているの?

2019.11.06

男性の目をくぎ付けにする、雑誌の表紙を飾る「グラビアアイドルのセクシーポーズ」   男性の皆さんはコンビニへ行くと、とりあえず本のコーナーを通り過ぎながら、横目で表紙のグラビアアイドルを見て 「ほぅ、セクシーだ...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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  • Minimalist editorial illustration of a stylized human brain in soft outline, with a crescent moon and a single small leaf above it, on a clean off-white background. Color palette: muted navy (#2E75B6), sage green, warm cream. Flat vector style, generous negative space, professional medical-magazine aesthetic, no text, soft shadows. 1200x630 horizontal composition.
    【脳のサビの科学】眠れないと心が疲れる本当の理由とは?
    2026.05.02
  • Minimalist modern illustration of a sleeping person's silhouette in profile, with soft glowing neural network patterns and gentle wave forms emanating from the head, representing dreams and brain activity. Clean flat design, simple-modern style, navy blue (#1F3A5F) background with accent light blue (#4A90C2), white space, soft gradients, no text. High-end editorial magazine look.
    夢のメカニズム:睡眠中に脳が行う”心の整理”とは?
    2026.04.30
  • A warm, soft-toned illustration of a teenager sitting alone on a window bench looking thoughtfully out at sunset light, with a gentle hand resting on their shoulder. Natural earth tones (terracotta, soft beige, warm amber, sage green). Soft watercolor style, hand-drawn texture, gentle and empathetic mood. No text. Cozy and supportive atmosphere.
    いじめと社会環境がジェンダー多様な若者の心に与える影響について
    2026.04.29
  • Glowing human brain with interconnected neural networks, electric blue and purple pathways connecting different regions against dark navy background. Science-tech digital art. Neon synaptic connections dissolving boundaries between brain regions, representing network crosstalk. Clean modern professional scientific illustration.
    科学がサイケデリック体験の謎を解明:脳ネットワークの「クロストーク」が鍵
    2026.04.28
  • A warm, natural watercolor-style illustration of a pregnant woman gently holding her belly, with soft pastel beige and sage green tones. Behind her, subtle illustrations of healthy gut flora as flowers and a delicate brain shape connected by a glowing soft line, symbolizing the gut-brain axis. Hand-drawn texture, soft morning light, organic shapes, minimal style, no text. Color palette: cream, dusty pink, sage green, warm beige.
    妊娠中の抗生物質がメンタルにも影響する? 「腸と心」のつながりについて
    2026.04.27

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