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健康

昆虫を食べてみたい方必見!オススメ昆虫食通販を2つご紹介

2026.05.09

2020年5月20日にあの無印良品がコオロギの粉末を練り込んだ「コオロギせんべい」を発売開始しました。 コオロギせんべいを実際に食べてみた方の口コミを見ると、 といったポジティブな感想がたくさんありました。 昆虫食に追い...

心理学

心理学に「統計」が必要な理由。記述統計と推測統計の違いとは?

2022.04.29

    たとえば、「男性よりも女性の方が共感能力が高い」という仮説を立てたとします。     と主張する人がいたら、どうでしょう? 同意する人もいると思いますが、反対する人もいるで...

健康

【昆虫食】無印良品のコオロギせんべいってどうなの?味や口コミを紹介

2022.03.26

2060年に世界の人口は98億人に達する見込みです。 人口が増えると「食料の確保」が問題となってきます。   日本は食べ物を60%ほど海外からの輸入に頼っているので、僕たちにとっても大きな問題となります。 そん...

精神疾患

パーソナリティ(人格)障害とは?10の種類や症状を分かりやすく解説

2021.01.29

パーソナリティ障害とは、自分自身に苦痛をもたらしたり、日常生活に支障をきたしている思考や知覚、人間関係の反応パターンが長期的にみられる人に対して使われる用語です。 パーソナリティ障害は10種類あり、それぞれに特徴がありま...

健康

【世界の昆虫食事情】虫を食べてる国はどこ?どんな種類の昆虫?

2026.05.09

今、「昆虫食」が注目を集めてます!   昆虫食は栄養面、環境面で人類を救う可能性を秘めており、世界の飢餓撲滅を目標としている「国連食糧農業機関(FAO)」では、食糧難の解決策の一つとして、昆虫食を推してます。 ...

精神疾患

緘黙症とはどんな疾患?症状、診断基準、原因、治療法を徹底解説

2020.07.15

  緘黙症(かんもくしょう)とは、発声器官には特に問題がなく、言葉を理解することもできる人がある特定の場面や状況で話すことができなくなってしまう精神疾患です。   緘黙症は多くの場合、2~5歳頃発症し...

健康

人生で一度は食べたい!未来の食事「昆虫食」の魅力とは?

2026.05.09

今、「昆虫食」が注目を集めています! 昆虫は世界中の約20億人に食されていて、食べられている虫の種類は1900種以上です。   日本でも昔からイナゴや蜂の子を食べてきました。 江戸時代に編纂された日本の食物全般...

科学・英語学習

【スマホ依存】人を夢中にさせる最新テクノロジーとは

2023.01.18

  あなたは一日何分くらいスマホをイジってますか?         自分がスマホ依存だと気付いていない「隠れスマホ依存」の人は多いです。 では、なぜ人はスマホに依存してし...

心理学

単純接触効果(ザイオンス効果)のメカニズムを分かりやすく解説!

2020.06.22

  あなたは「単純接触効果」、または「ザイオンス効果」を知っていますか?   単純接触効果とは「人や物、景色などを見れば見るほど、好きになっていく」という現象です。   テレビや本などでけっ...

心理学

自分を守る無意識の心理メカニズム「防衛機制」とは?種類・具体例を解説

2020.06.20

  防衛機制(英語:defence mechanism)とは、危険や困難、受け入れがたい苦痛に晒されたときにそれによる不安やストレスを軽減するため、または何かしらの欲求があるがそれを叶えられない欲求不満の状態で...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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  • Flat vector illustration, pop and colorful style. A cheerful person jogging outdoors in a park, viewed from the side. Above their head, tangled dark scribble lines gradually unravel and transform into bright floating circles in coral pink, sunny yellow, and turquoise. Bold thick outlines, playful rounded shapes, vibrant saturated palette (coral #FF6B6B, turquoise #4ECDC4, sunny yellow #FFD93D, cream background #FFF8E7). No text. Clean composition with generous negative space on the right.
    運動がメンタル不調に効く理由は「反芻」と「ストレス感」を下げるから
    2026.08.14
  • A warm, soft illustration of a person gently lowering a paper mask from their face while sitting by a window with morning light. Natural earthy color palette of warm beige, soft terracotta, muted sage green and cream. Hand-drawn textured style, gentle rounded shapes, no facial detail on the mask, calm and reassuring mood, generous negative space on the right for text overlay. No text in image.
    マスキングをやめても楽にならない? 自閉症と社交不安の最新研究
    2026.08.13
  • Dark editorial hero image for a psychology article. A single silhouetted human figure standing at a fork in a dim corridor, one path narrow and walled-in, the other open and softly lit. Deep charcoal (#12151A) and midnight navy (#1B2430) background, muted teal (#3FA9A0) rim light on the figure, one warm amber (#E0A458) glow marking the open path. Cinematic low-key lighting, heavy negative space on the left, subtle film grain, no text, minimal and moody, high contrast, 1200x630.
    「不安を避ける癖」が不安症を招く?心理的非柔軟性とは何か
    2026.08.12
  • Profile silhouette of a man's head and shoulders rendered as a solid dark form, chest cavity revealed as a sealed geometric vault emitting faint muted signal waves that cannot escape, dark editorial illustration, near-black charcoal background (#0E1013), very high contrast, electric cyan (#00E5FF) and warm amber (#FFB020) accents, sharp geometric forms, cinematic rim lighting, minimal negative space, flat vector with subtle grain, no text, no letters
    害なのは「男らしさ」全体ではなかった。問題は、たった4つの規範だ
    2026.08.10
  • A minimal professional editorial illustration split vertically into day and night. Left half: soft morning light, pale blue sky, a simple line-art window with light rays. Right half: deep navy night with a small crescent moon and a few stars. A thin continuous clock-hand arc sweeps across both halves, connecting them. Flat vector style, generous white space, muted palette of navy #1F3864, soft blue #4472C4, warm cream #F5F0E6. No text, no human faces. Clean medical-editorial aesthetic, 1200x630.
    【双極性障害と体内時計】光と暗闇で気分を整える!
    2026.08.09

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