人間は一人では生きていけません。 そのため、人間はさまざまな集団を作り、所属します。 ひとたび集団が形成されると、そこでは何かしらのルール・役割や機能が生まれ、そこに所属する人間に影響を与えます。 集団のそういった特性を...

学習に関する研究の成果は、心や行動に問題を抱えている人々の治療や生活の向上にも役立てられています。 学習心理学の研究から得られた知識や理論に基づく心理療法を行動療法と言います。 この記事では、行動療法とはどんな心理療法な...

私たちは日常生活の中で、無意識的に学習心理学に基づく知見を応用しています。 例えば、イヌに芸を仕込もうと餌で特定の行動をする頻度を増やしたり、子どもの成績を伸ばそうとテストで良い点数を取ったらご褒美を上げたりは、普段から...

などと考えて苦痛を感じてしまう人は、凝り固まっていて歪んだ考え方になりやすい、と認知療法では考えます。   こういった人は怒りや不安などのネガティブな感情を抱えやすく、落ち込みやすい傾向があります。 このような...

  そんな経験は誰にでもあります。 サイコドラマ（心理劇）は、その言葉にできない思いを台本のない即興劇で表現し、自分でも気づかなかった本音に出会っていく心理療法です。   この記事では公認心理師が、サ...

  人は嘘か本当か、よくわからない情報でも、他人に話してしまうことがあります。   なぜ人は真偽もわからない「うわさ」を流してしまうのでしょうか？   そして、うわさの中には社会に影響を及ぼ...