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心理学

表情からは感情を読み取れない!?他人の心を読む方法とは?

2020.03.11

  あなたは海外ドラマの『Lie to me(ライ・トゥ・ミー)』をご存知でしょうか?     このドラマは精神行動分析者のカル・ライトマンが「micro expressions(微表情)」...

心理学

ひとりが好きな人の性格的な特徴!まともな人ほど、ぼっちになる!?

2021.05.01

あなたは一人でいる時間と誰かと過ごす時間とではどちらが好きですか? など、さまざまな人が居ると思います。   そんな色々な人が居るなかで、普通に社交的なのにいつも一人でいる人も居ます。 こういった方の特徴は他人...

心理学

心理学の実験で起こる特有の問題。実験者が注意すべきこととは?

2020.07.02

  心理学の実験では、理科室で行われる試験管などを使った実験にはない問題がいくつか存在します。   それは心理学の対象は主に人間であり、実験で調べることも記憶力・やる気・誠実さなどの直接、目で観察でき...

健康

あなたの寿命を決めるテロメアとは?運動すると伸びるかも!?

2020.10.01

  人間の寿命は一体、どのような要因によって決まるのでしょうか? 科学者たちは人間の寿命に関する仮説をいくつか立てました。 といった説がありますが、一番、有力視されている説が「テロメア説」です。   ...

健康

「幸せ」はどれだけお金を持っているかではなく、お金の使い方で決まる。

2021.06.13

仕事が大好き!という人もいるとは思いますが、僕は働かないでお金を貰いたい派です。 「働かずにどっかからお金が降ってこないかな~」とぼんやり考えていると、ふと頭の中に疑問が浮かびました。 僕は別に、札束や硬貨を集めたくて、...

健康

リーンゲインズの女性に嬉しいアンチエイジング効果!

2020.09.19

    この世の全員が向き合っていかなければならない「老化」。 おそらく多くの方が、「できれば老化を食い止めたい!」と願っているのではないでしょうか?   老化は細胞が古くなることで、もたら...

心理学

「ありがとう」と伝えることの科学的な意味!快楽適応に注意して!

2021.01.12

長続きする人間関係を構築するための秘訣、それは「ありがとう」と伝えることです。 認知と情動に関する問題を扱う科学雑誌『Cognition & Emotion(コグニション アンド エモーション)』に掲載された調査...

心理学

内気な性格の人の強み!無理して外向的にならなくて大丈夫!

2020.03.11

僕は内気な性格です。 友人と遊んだり飲みに行くのは好きですが、自分一人の時間をめちゃくちゃ大切にしています。 しかし、世間的には社交的な人、外向的な人が良しとされる傾向があります。 なぜ外向的な人の方が良しとされているの...

心理学

ユーモア欠乏症の人に合わせなくて良い!ユーモラスな人の意外な強みとは?

2020.06.19

  「ユーモア欠乏症(ユーモア欠落症、ユーモアの決定的欠落)」はウィキペディアのパロディサイトであるアンサイクロペディア(uncyclopedia)から生まれた言葉です。   アンサイクロペディアでは...

健康

老化による物忘れと認知症の違い!認知症の種類と症状を徹底解説

2020.02.10

  多くの人は加齢とともに、人や物の名前が思い出しずらくなったり、もの覚えが悪くなったりします。 このような「物忘れ」は脳の老化が原因で起こります。 一方、「認知症」は脳内で情報を伝達する電線のような役割を担う...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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  • Flat vector illustration, pop and colorful style. A cheerful person jogging outdoors in a park, viewed from the side. Above their head, tangled dark scribble lines gradually unravel and transform into bright floating circles in coral pink, sunny yellow, and turquoise. Bold thick outlines, playful rounded shapes, vibrant saturated palette (coral #FF6B6B, turquoise #4ECDC4, sunny yellow #FFD93D, cream background #FFF8E7). No text. Clean composition with generous negative space on the right.
    運動がメンタル不調に効く理由は「反芻」と「ストレス感」を下げるから
    2026.08.14
  • A warm, soft illustration of a person gently lowering a paper mask from their face while sitting by a window with morning light. Natural earthy color palette of warm beige, soft terracotta, muted sage green and cream. Hand-drawn textured style, gentle rounded shapes, no facial detail on the mask, calm and reassuring mood, generous negative space on the right for text overlay. No text in image.
    マスキングをやめても楽にならない? 自閉症と社交不安の最新研究
    2026.08.13
  • Dark editorial hero image for a psychology article. A single silhouetted human figure standing at a fork in a dim corridor, one path narrow and walled-in, the other open and softly lit. Deep charcoal (#12151A) and midnight navy (#1B2430) background, muted teal (#3FA9A0) rim light on the figure, one warm amber (#E0A458) glow marking the open path. Cinematic low-key lighting, heavy negative space on the left, subtle film grain, no text, minimal and moody, high contrast, 1200x630.
    「不安を避ける癖」が不安症を招く?心理的非柔軟性とは何か
    2026.08.12
  • Profile silhouette of a man's head and shoulders rendered as a solid dark form, chest cavity revealed as a sealed geometric vault emitting faint muted signal waves that cannot escape, dark editorial illustration, near-black charcoal background (#0E1013), very high contrast, electric cyan (#00E5FF) and warm amber (#FFB020) accents, sharp geometric forms, cinematic rim lighting, minimal negative space, flat vector with subtle grain, no text, no letters
    害なのは「男らしさ」全体ではなかった。問題は、たった4つの規範だ
    2026.08.10
  • A minimal professional editorial illustration split vertically into day and night. Left half: soft morning light, pale blue sky, a simple line-art window with light rays. Right half: deep navy night with a small crescent moon and a few stars. A thin continuous clock-hand arc sweeps across both halves, connecting them. Flat vector style, generous white space, muted palette of navy #1F3864, soft blue #4472C4, warm cream #F5F0E6. No text, no human faces. Clean medical-editorial aesthetic, 1200x630.
    【双極性障害と体内時計】光と暗闇で気分を整える!
    2026.08.09

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