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健康

あなたの寿命を決めるテロメアとは?運動すると伸びるかも!?

2020.10.01

  人間の寿命は一体、どのような要因によって決まるのでしょうか? 科学者たちは人間の寿命に関する仮説をいくつか立てました。 といった説がありますが、一番、有力視されている説が「テロメア説」です。   ...

健康

「幸せ」はどれだけお金を持っているかではなく、お金の使い方で決まる。

2021.06.13

仕事が大好き!という人もいるとは思いますが、僕は働かないでお金を貰いたい派です。 「働かずにどっかからお金が降ってこないかな~」とぼんやり考えていると、ふと頭の中に疑問が浮かびました。 僕は別に、札束や硬貨を集めたくて、...

健康

リーンゲインズの女性に嬉しいアンチエイジング効果!

2020.09.19

    この世の全員が向き合っていかなければならない「老化」。 おそらく多くの方が、「できれば老化を食い止めたい!」と願っているのではないでしょうか?   老化は細胞が古くなることで、もたら...

心理学

「ありがとう」と伝えることの科学的な意味!快楽適応に注意して!

2021.01.12

長続きする人間関係を構築するための秘訣、それは「ありがとう」と伝えることです。 認知と情動に関する問題を扱う科学雑誌『Cognition & Emotion(コグニション アンド エモーション)』に掲載された調査...

心理学

内気な性格の人の強み!無理して外向的にならなくて大丈夫!

2020.03.11

僕は内気な性格です。 友人と遊んだり飲みに行くのは好きですが、自分一人の時間をめちゃくちゃ大切にしています。 しかし、世間的には社交的な人、外向的な人が良しとされる傾向があります。 なぜ外向的な人の方が良しとされているの...

心理学

ユーモア欠乏症の人に合わせなくて良い!ユーモラスな人の意外な強みとは?

2020.06.19

  「ユーモア欠乏症(ユーモア欠落症、ユーモアの決定的欠落)」はウィキペディアのパロディサイトであるアンサイクロペディア(uncyclopedia)から生まれた言葉です。   アンサイクロペディアでは...

健康

老化による物忘れと認知症の違い!認知症の種類と症状を徹底解説

2020.02.10

  多くの人は加齢とともに、人や物の名前が思い出しずらくなったり、もの覚えが悪くなったりします。 このような「物忘れ」は脳の老化が原因で起こります。 一方、「認知症」は脳内で情報を伝達する電線のような役割を担う...

心理学

視覚障害の定義とは?目が見えなくて困ること、発達への影響を解説

2020.02.07

  生物は視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感を駆使して、外界から情報を得ます。 人間は視覚優位の生物なので、外界からの情報の80%ほど視覚に頼っています。 そんな大切な視覚が全くない、または著しく視力が低い「視...

心理学

スクールカウンセラーの守秘義務とは?どのような場合は例外なのか

2020.02.05

  について話していきます。   スクールカウンセラーになる人には のいずれかに該当することが原則です。 資格によって多少、守秘義務の内容や罰則が変わってきますが、この記事では公認心理師の場合について...

科学・英語学習

時間は2種類ある!?「時刻」の時間と「時熟」の時間の違い

2020.02.03

  時間には2種類あります。 全人類に等しく流れる「時刻」の時間。 もう一つが一人一人の意識の中に存在する「時熟」の時間。   学校において先生や保護者が不登校の生徒・引きこもりになってしまった生徒を...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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  • A single iceberg floating in still water, only a small tip visible above the surface with a large mass softly suggested below the waterline. Wide quiet composition in warm muted tones, no people. Warm natural editorial illustration. Palette: warm cream #F7F1E8, soft terracotta #C97B5A, sage green #8AA08A, muted clay brown #8C6B58, pale slate blue. Soft diffused light, gentle organic shapes, hand-drawn feel with subtle paper grain, generous white space, no text, calm and non-judgmental mood, never depicting violence or frightened children, faces kept soft and undetailed, high resolution.
    【怒りは二次感情】怒りを鎮めようとしても変わらないのはなぜ?
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  • A quiet residential lane at dusk, low houses and street trees on both sides gently enclosing the path, warm light spilling from a few windows. Wide calm composition, no people, inviting rather than lonely. Warm natural editorial illustration. Palette: warm cream #F7F1E8, soft terracotta #C97B5A, sage green #8AA08A, muted clay brown #8C6B58. Soft diffused daylight, gentle organic shapes, hand-drawn feel with subtle paper grain, generous white space, no text, no readable signage, calm and reassuring mood, never eerie or threatening, high resolution.
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