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心理学

トップ2.5%の金持ちに共通する価値観と性格。嫌儲バイアスをなくそう!

2019.11.22

突然ですが、あなたは「お金を稼ぐこと」に対してどんな感情を抱きますか?   実は日本人の多くが「お金儲け」や「お金儲けをしている人」に対して、あまり快く思っていないことが分かっています。 そのことを嫌儲バイアス...

科学・英語学習

アウトプット前提の勉強がすごい!やらなきゃ損な超効率的な勉強法

2020.12.03

このような悩みを抱えている人は意外と多いはず!   資格の勉強以外でも、 といった悩みも、あることをすれば記憶に残るようになります。   そのある事とは、アウトプットを前提にインプットをするということ...

心理学

なぜ夫婦はケンカをするのか?「親密さのパラドックス」とは

2020.10.19

    夫婦関係を維持するのは大変です。 夫婦に押し寄せる様々な課題を楽しみながら達成し、絆をより深めていく夫婦がいる一方で、大恋愛を経て結婚したのに、お互いの意見や生活習慣の違いから早々と親密さに綻...

健康

チャコールバターコーヒーのダイエット効果。実際に飲んでみた感想

2020.12.25

この記事を読んでいるあなたはおそらくダイエット中の方、もしくはこれからダイエットをしようと思っている方ではないでしょうか?   最初に断言しちゃいますが、バターコーヒーを飲むだけでは痩せません!! しかし、僕が...

科学・英語学習

記憶はどうやって脳に保管されてるの?これが「創造力」の鍵だった!

2020.07.12

  僕は物心がついた時から、「学校で勉強したことや思い出は脳のどこに行くんだろう?」と漠然と疑問に思っていました。   その後、成長して、色々なことを勉強するうちに「記憶はどうやら脳の“海馬”と“側頭...

精神疾患

女性を憎む「インセル」とは?非モテはなぜ過激化してしまったのか?

2022.12.30

2018年4月、カナダの都市トロントの路上でワゴン車が通行人の列に突っ込み、8人の女性と2人の男性が殺害され、ほかにもたくさんの重軽傷者を出す悲惨な事件が起こった。 犯人は当時25歳の白人男性、アレック・ミナッシアン。 ...

健康

目にタトゥーはやめた方が良い!眼球にタトゥー入れた女性の壮絶体験

2020.11.04

賛否両論あるタトゥーですが、少し前から目にいれるタトゥーがトレンドになっています。   と考える方が大半だと思います。   実際、めちゃめちゃ危ないです! これからご紹介するオーストラリア人女性も、タ...

心理学

「セクシーポーズ」を見てる時、脳では何が起こっているの?

2019.11.06

男性の目をくぎ付けにする、雑誌の表紙を飾る「グラビアアイドルのセクシーポーズ」   男性の皆さんはコンビニへ行くと、とりあえず本のコーナーを通り過ぎながら、横目で表紙のグラビアアイドルを見て 「ほぅ、セクシーだ...

健康

デジタルデバイスのブルーライトは人体にどんな影響があるの?

2022.12.29

    そんな悩みを抱えていませんか?   これらの悩みはもしかしたら、スマホ・パソコン・タブレットから出るブルーライトが原因かもしれません。   「ブルーライトでドライアイになる...

心理学

ドメスティックバイオレンス(DV)の3つの原因とサイクル理論とは?

2020.04.09

私たちの人生にとって、家族や恋人、配偶者との関係は言うまでもなく、とても大切です。 一緒に笑い合ったり、悲しみを共有したり。 1人では感じることの出来ない、人生の喜びを得ることが出来ます。 しかし、その関係は時に、あなた...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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アーカイブ

  • Flat vector illustration, pop and colorful style. A cheerful person jogging outdoors in a park, viewed from the side. Above their head, tangled dark scribble lines gradually unravel and transform into bright floating circles in coral pink, sunny yellow, and turquoise. Bold thick outlines, playful rounded shapes, vibrant saturated palette (coral #FF6B6B, turquoise #4ECDC4, sunny yellow #FFD93D, cream background #FFF8E7). No text. Clean composition with generous negative space on the right.
    運動がメンタル不調に効く理由は「反芻」と「ストレス感」を下げるから
    2026.08.14
  • A warm, soft illustration of a person gently lowering a paper mask from their face while sitting by a window with morning light. Natural earthy color palette of warm beige, soft terracotta, muted sage green and cream. Hand-drawn textured style, gentle rounded shapes, no facial detail on the mask, calm and reassuring mood, generous negative space on the right for text overlay. No text in image.
    マスキングをやめても楽にならない? 自閉症と社交不安の最新研究
    2026.08.13
  • Dark editorial hero image for a psychology article. A single silhouetted human figure standing at a fork in a dim corridor, one path narrow and walled-in, the other open and softly lit. Deep charcoal (#12151A) and midnight navy (#1B2430) background, muted teal (#3FA9A0) rim light on the figure, one warm amber (#E0A458) glow marking the open path. Cinematic low-key lighting, heavy negative space on the left, subtle film grain, no text, minimal and moody, high contrast, 1200x630.
    「不安を避ける癖」が不安症を招く?心理的非柔軟性とは何か
    2026.08.12
  • Profile silhouette of a man's head and shoulders rendered as a solid dark form, chest cavity revealed as a sealed geometric vault emitting faint muted signal waves that cannot escape, dark editorial illustration, near-black charcoal background (#0E1013), very high contrast, electric cyan (#00E5FF) and warm amber (#FFB020) accents, sharp geometric forms, cinematic rim lighting, minimal negative space, flat vector with subtle grain, no text, no letters
    害なのは「男らしさ」全体ではなかった。問題は、たった4つの規範だ
    2026.08.10
  • A minimal professional editorial illustration split vertically into day and night. Left half: soft morning light, pale blue sky, a simple line-art window with light rays. Right half: deep navy night with a small crescent moon and a few stars. A thin continuous clock-hand arc sweeps across both halves, connecting them. Flat vector style, generous white space, muted palette of navy #1F3864, soft blue #4472C4, warm cream #F5F0E6. No text, no human faces. Clean medical-editorial aesthetic, 1200x630.
    【双極性障害と体内時計】光と暗闇で気分を整える!
    2026.08.09

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