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心理学

科学的に正しい目標の立て方。ゴールコンフリクトが計画倒れの元凶?

2020.01.05

あなたはもう今年の目標を立てましたか? 目標の立て方を間違えると目標を達成できないどころか、 と自己嫌悪に陥ってしまう可能性もあります。   2015年にデューク大学で行われた調査でどうやらゴールコンフリクトが...

科学・英語学習

これが記憶力を上げる方法の決定版!記憶の特徴を知って効率よく覚えよう!

2020.07.08

  誰でも一度はこんなことを考えたことがあると思います。 あなたが学生なら定期的にテストがありますし、社会人になってからも様々な業務を覚えたり、必要なスキルを身に付けたりと、「記憶力」は人間が生きていく上で非常...

健康

「文明病」とは?現代人が太りやすい原因とは?

2021.06.06

「文明病」とは、近代化によって引き起こされる、現代に特有の病気や症状のことです。 最も典型的なものが「肥満」です。   実は1890年代までは、「肥満」がとても珍しかったので、相撲取りの小結くらいの体型の人でも...

心理学

【服従の心理学】人はどこまでも残酷になれる!?

2019.12.22

第二次世界大戦中に、ナチス・ドイツのアドルフ・ヒトラーによって、大量のユダヤ人が強制収容所に運ばれて、虐殺されました。 このユダヤ人大量虐殺「ホロコースト」に関与したのが、アドルフ・アイヒマンです。 1961年4月11日...

心理学

散財の心理学。外向的で収入が低い人ほど浪費しやすい!?

2019.12.20

この世の中には、 お金があったらあるだけ使ってしまう人 お金があっても無駄使いせずに貯金・投資する人 がいます。   この違いは何なのでしょうか? 様々な研究によって、散財・浪費しやすい性格があるということが分...

科学・英語学習

鬼滅の刃が大ヒットした理由を徹底考察!人気の秘密は暗いストーリー?

2020.10.19

今、漫画界を揺るがす、史上初の事態が巻き起こっています!   オリコンが2019/11/25~12/1の期間で漫画の販売数を調べたところ、 4位~10位までを同じ漫画が占めるという史上初の事態が起こっているので...

心理学

心理学とはどんな学問か?その種類や学ぶ意味について解説

2026.01.27

あなたは「心理学」と聞いて、何をイメージしますか?   などをイメージする方が多いのではないでしょうか? 実は読心術、マインドコントロール、心理テストなどの多くは大学で学んだり、研究したりする「心理学」とは区別...

健康

これが自然音でリラックスできる理由!1/fゆらぎを出すコツとは?

2021.03.28

これらの音を聞くと、リラックス出来ますよね? あなたはその理由をご存知ですか?   実はこれらの音に共通するのが「1/f ゆらぎ(エフ分のイチ ユラギ)」なのです。 1/f ゆらぎとは、パワー(スペクトル密度)...

心理学

【男性必見】女性のエロサインを見逃すな!鈍い男性もここを見ればOK

2019.12.10

たとえカップルでも、なかなか女性から「ねぇ性行為をおっぱじめましょう!」と切り出すのは難しいものです。 なので、男性は女性がさりげなく出すエロサインに気づき、リードしなくてはいけません。 女性のエロサインに男性が気づけれ...

科学・英語学習

【夢研究の最前線】人が夢を見る理由やよくある疑問を簡単に解説

2020.10.04

  人は毎日、夢を見ます。 という方もいらっしゃると思いますが、それは目覚めたときに覚えていないか、目覚めた後すぐ忘れてしまうからです。   夢は誰もが毎日、経験する身近な現象でありながら、 など、ま...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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  • A single iceberg floating in still water, only a small tip visible above the surface with a large mass softly suggested below the waterline. Wide quiet composition in warm muted tones, no people. Warm natural editorial illustration. Palette: warm cream #F7F1E8, soft terracotta #C97B5A, sage green #8AA08A, muted clay brown #8C6B58, pale slate blue. Soft diffused light, gentle organic shapes, hand-drawn feel with subtle paper grain, generous white space, no text, calm and non-judgmental mood, never depicting violence or frightened children, faces kept soft and undetailed, high resolution.
    【怒りは二次感情】怒りを鎮めようとしても変わらないのはなぜ?
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  • A quiet residential lane at dusk, low houses and street trees on both sides gently enclosing the path, warm light spilling from a few windows. Wide calm composition, no people, inviting rather than lonely. Warm natural editorial illustration. Palette: warm cream #F7F1E8, soft terracotta #C97B5A, sage green #8AA08A, muted clay brown #8C6B58. Soft diffused daylight, gentle organic shapes, hand-drawn feel with subtle paper grain, generous white space, no text, no readable signage, calm and reassuring mood, never eerie or threatening, high resolution.
    眠れないのは街のせい?囲まれ感と睡眠の研究
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