これが自然音でリラックスできる理由！1/fゆらぎを出すコツとは？

これらの音を聞くと、リラックス出来ますよね？あなたはその理由をご存知ですか？実はこれらの音に共通するのが「1/f ゆらぎ（エフ分のイチユラギ）」なのです。 1/f ゆらぎとは、パワー（スペクトル密度）...

【男性必見】女性のエロサインを見逃すな！鈍い男性もここを見ればOK

たとえカップルでも、なかなか女性から「ねぇ性行為をおっぱじめましょう！」と切り出すのは難しいものです。なので、男性は女性がさりげなく出すエロサインに気づき、リードしなくてはいけません。女性のエロサインに男性が気づけれ...

【夢研究の最前線】人が夢を見る理由やよくある疑問を簡単に解説

人は毎日、夢を見ます。という方もいらっしゃると思いますが、それは目覚めたときに覚えていないか、目覚めた後すぐ忘れてしまうからです。夢は誰もが毎日、経験する身近な現象でありながら、など、ま...

自分の心と他人の心が違うと気づくのはいつ頃？心の理論とは

発達心理学は「20世紀において最も影響力の大きかった心理学者の一人であるジャン・ピアジェ(Jean Piaget,1896-1980)」らの影響を受けながら、大いに発展してきました。やがて、...

断食初心者の方にはファスティングセットがオススメ！

アメリカの最新の研究では、「食事を摂らない時間（空腹の時間）を長くとることが健康・アンチエイジングに有効である」という論文が次々と発表されています。詳しい内容はこちらの記事をご参照ください。簡単にご説明...

「損」のインパクトは「得」の2倍以上！？プロスペクト理論とは

突然ですが、質問です！あなたは次の選択肢A,Bのどちらを選びますか？ A.「確実に240ドルもらえる」 B.「25％の確率で1000ドルもらえる」恐らく多くの方はAの「確実に240ドルもらえる」方を選ぶ...

家族のはじまりから終わりまで。家族ライフサイクル論とは

家族心理学において、「家族」は個人と同様に“発達していくもの”として捉えます。つまり、「家族」にも発達のステージがあり、各ステージにはそれぞれ達成すべき課題があると考えます。 ...

「断食」が最強の食事法！一日三食のデメリットを分かりやすく解説

あなたは一日に何回食事を摂るのが、健康的だと思いますか？恐らく、多くの方はと思うのではないでしょうか。実際、NHKが2016年に実施した「食生活に関する世論調査」によると、「平日の一日に...

親として最も必要な資質とは？親になるとはどういうことなのか？

子どもが生まれてすぐに、適切な行動がとれる人はいません。誰もが試行錯誤しながら、親や友人などのサポートを受けて、親として成長していきます。この記事では、親として最も必要な資質とは何なのか、そして、親にな...

鬼滅の刃「全集中の呼吸」で病気知らずの健康体になろう！

「全集中の呼吸」それは漫画「鬼滅の刃」に登場する鬼殺隊が使う特殊な呼吸法。一度に大量の酸素を取り込むことで身体中の血液に酸素が行き届き、体温が上昇して鬼のように強くなれるというもの。中二...