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心理学

これが差別の根幹の原因「潜在的ステレオタイプ」とは?

2022.07.18

「ステレオタイプ(英語:stereotype)」とは、多くの人に浸透している先入観、思い込み、固定観念、レッテル、偏見、差別を意味する言葉です。   人は初めて出会った人やモノについて考えるとき、その対象から得...

心理学

【人見知り必見】「返報性の法則」で他人と打ち解けよう。

2022.02.17

とお悩みの方、必見です!! 人類は元をたどると、最大でも150人ほどの集団で暮らしており、その人たちは家族ぐるみの付き合いなので、“見ず知らずの他人”と接する機会はあまりありませんでした。 つまり、人間は本来、見ず知らず...

心理学

入手経路によってお金の価値は異なる?メンタルアカウンティングとは?

2021.01.30

あなたにとって、「汗水垂らして稼いだ1万円」と「パチンコで儲けた1万円」は同じ価値がありますか?   大体の方は、汗水垂らして稼いだ1万円の方が価値があるように感じると思います。 お金には常に同じ価値があります...

心理学

人助けを抑制する「傍観者効果」とは?メカニズムを分かりやすく解説

2023.01.28

道端で人が横たわっており、人だかりができています。 しかし、誰も救急車を呼ぼうとしていません。 このとき、人びとの心の中では以下のような考えが頭に浮かんでいると考えられます。 このように人は周りにたくさんの人がいることに...

心理学

「時間がない!」と感じるのは「ゴールコンフリクト」が原因

2022.06.01

    こんな風に考える人はけっこういると思います。 でも、以下の事実を目の当たりにした後も、時間がないと言えますか?   事実① 労働時間は減っている OECDが発表した労働時間の推移によ...

心理学

うつ病・人間関係の悩みは人類の進化と環境とのミスマッチが原因

2022.05.24

僕たち人間(ホモサピエンス)の原型が生まれたのが、約680万年前だと言われてます。 約680万年前の狩猟採集時代から農耕時代に移行したのが約2万年前です。 つまり、600万年以上もの長い時間をかけて人間は心身ともに狩猟採...

心理学

「一万時間の法則」は正しくない?そもそもなぜ「一万時間」なの?

2022.06.21

「一万時間の法則」をご存知でしょうか? 「一万時間の法則」は「ある分野において世界的な一流、エキスパートになるには、一万時間の練習や実践が必要」というものです。 この法則はアメリカのジャーナリスト、マルコム・グラッドウェ...

心理学

意思決定の過程「ヒューリスティック・システマティックモデル」とは?

2023.01.02

私たち人間の頭の中では毎日、どのように膨大な量の情報を処理しているのでしょうか? 一説によると、 など、人は1日に約50,000回も意思決定をしているそうです。   つまり、人は情報をじっくり吟味して判断するこ...

科学・英語学習

人生の目的を持つことのメリット。健康になる上、年収が増える!?

2022.06.20

あなたは「人生に目的」がありますか?   「人生の目的」があると、以下のようなメリットがあることが研究で明らかになっています。   少し僕の話をさせていただきます。 僕は大学に進学するときも、就職して...

心理学

マズローの欲求階層説(自己実現理論)とは?人が持つ基本的な欲求とは何?

2022.05.23

  人には、さまざまな欲求があります。 「お腹がすいた」「眠たい」「愛されたい」「認められたい」などなど。 少し考えるだけでも、たくさん思い浮かんできませんか?   心理学者のエイブラハム・マズロー(...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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  • パーソナリティ(人格)障害とは?10の種類や症状を分かりやすく解説

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  • A futuristic, tech-forward hero image for a medical AI article. A translucent holographic human brain rendered in deep navy and neon cyan, overlaid with a subtle grid of clinical data nodes and evaluation scorecards. Soft glow, high-contrast dark background (#0A1A2F), accents in bright cyan (#00B2FF) and electric blue (#0B3D91). Minimalist, professional, editorial style. Japanese medical/AI publication aesthetic. No text, no letters.
    精神医学領域のLLM評価ベンチマーク「Psychiatry Bench」の登場
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  • A modern minimalist flat illustration showing a silhouette of a teenager with a stylized glowing brain made of soft blue and teal gradient lines, subtle cannabis leaf pattern faded in the background, clean white and light gray composition, soft shadows, editorial health-magazine style, high clarity, simple modern design, limited color palette of navy blue (#1F4E79), teal, and white, plenty of negative space, no text, aspect ratio 1200x630.
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    【大人の強迫性障害(OCD)】確立された治療法と新たなアプローチ
    2026.04.17
  • A clean, modern flat illustration showing two overlapping circles (Venn diagram style) in soft blue and sky blue, representing ASD and ADHD. Inside the overlap, a small human silhouette stands with puzzle pieces gently floating around. White background, minimalist design, healthcare-themed, calming blue palette, no text. [/image-prompt]
    自閉症の大人に「ADHD」が隠れている?併存の診断と治療が大切な理由
    2026.04.16
  • A professional minimal illustration of a psychiatrist and an AI chatbot interface side by side, connected by subtle digital neural pathways. Clean white background with deep navy (#1B3A5C) and light blue (#5BA4E6) color scheme. Flat design, geometric shapes, modern healthcare aesthetic. The psychiatrist figure is calm and confident, the chatbot interface shows a friendly conversation bubble. No text.
    チャットボット時代に臨床家に求められるAI能力とは
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