僕は子どもの頃、トマトとセロリが大嫌いでした。でも、大人になって改めて挑戦してみると、食べられるようになっていました。 そのときは「あれっ意外と美味しいぞ！何で食べられなかったんだろう？」と思うほどでした。 しかし、今で...

最近はテレビをつければ、「今日は感染者が○○人」「完全失業率は〇％にアップ」など暗いニュースばかり。そういった暗いニュースをずっと見ていると、気分が落ち込んでしまうものです。 このように、他人が苦しんでいたり、悲しんでい...

ストレス、溜まっていませんか？   対処法を調べると「問題焦点型」「情動焦点型」という言葉が出てきます。 ただ、分類を覚えても、実際に何をすればいいのかは分からないままです。   本記事では、公認心理...

アメリカやヨーロッパ、ブラジルなどの国と比べると、日本のコロナ感染者数や死亡率は低い水準で推移しています。 ノーベル医学・生理学賞を受賞した山中 伸弥教授は、日本における新型コロナウイルスの流行を低く抑えている未知の要因...