あなたの不眠症の治療法は間違ってるかも！不眠症には種類がある

などで悩んでいませんか？現在の日本では5人に1人が不眠症と言われており、その割合は年々増え続けています。日本睡眠医学協会の調査によると、2020年には不眠症の人の数は3000万人を超えると...

ウルバッハ・ビーテ病とは？恐怖を感じない女性「患者SM」と脳の科学

「怖い」という感情が、生まれつき存在しない人がいます。ヘビを触っても、お化け屋敷に入っても、刃物を突きつけられても、心がまったく波立たない。そんな女性が実在します。彼女の本名も住んでいる場所も公表されていません。研...

感情のコントロールを学ぶには周りのフィードバックが大切な理由

社会で生活していくためには、感情をコントロールすることが必要です。スーパーでいきなり一人で陳列棚のトマトとかにキレてたら、「あの人ちょっと危ない！」と思われちゃいますもんね。そこで疑問が...

モチベーションをアップさせる方法とは？内容理論と過程理論を簡単に解説

など、モチベーションに関する悩みは多くの人が抱えているはず。ではそもそも、モチベーション（動機付け）とは一体何なんでしょうか？モチベーション（動機付け）とは、人間の欲求や期待...

最も太る食べ物とメンタルが改善する食べ物はこれ！

って方は必見です！まず、多い勘違いが「炭水化物」や「糖分」が太る原因ではなく、摂取カロリーの量が問題なので、炭水化物や糖分をカットしても他でたくさんのカロリーを摂取したら意味がありません。 ...

最適な結婚相手の見つけ方。最適停止問題でパートナーを割り出そう！

はたまた、などと人それぞれ、結婚相手に求める条件は違います。「この人良いかも！」と思っても、「もっと良い人いるはず！」と考えたりしてしまい、袋小路...

無痛症になりたい？もしもあなたが痛みを感じなくなったら

”痛みのない人生” 幼少期に、僕はそんな風に考えていました。では、実際に痛みを感じなくなったら人はどうなってしまうのでしょうか？この記事では、実際に無痛症になった人の事例を挙...

友人・恋人関係を自然消滅させてしまう人の心理的な共通点

「自然消滅」何とも悲しい響きですね。「自然消滅」とは、友人・恋人関係にある二人が別れを告げることなく、次第に連絡を取らなくなり、その関係が終わることですが、自然消滅させ気味な人には共通点があります。友人・恋人関係を...

これが霊感の正体！？ビッグファイブの「神経症的傾向」の強さが原因

「霊感」と聞くと、すごいスピリチュアルな感じがしますよね？しかし、霊感が強いとされる人たちが全員が嘘をついているという訳でもなさそう。という疑問を解決できるかも...

死ぬ瞬間の５つの後悔。後悔しない生き方をするにはどうすれば良いか？

人は何かを失って初めてそのことの大切さに気が付きます。病気になって初めて”健康”の大切さに気付いたり、家族・友人と離れて初めてそのありがたさに気付いたり。それでは、人は死ぬ直前に何を思うの...