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精神疾患

最重度の稀なうつ病「コタール症候群」とは?

2021.01.28

世の中には「自分はもう死んでいる」と本気で思い込んでいる人々がいます。 その人々は最重度の稀なうつ病「コタール症候群」を患っています。 コタール症候群は非常に珍しい精神疾患で、国際的な精神疾患の診断基準であるDSMやIC...

健康

依存症は運動が効果的!?自己コントロール能力を取り戻せ!

2020.09.25

  国立薬物乱用研究所の定義によると、「依存症」とは「健康と社会的生活に悪影響をもたらすにも関わらず、断ち切ることの出来ない衝動」です。   依存症になりやすいもの、アルコール・ニコチン・カフェイン・...

健康

人類は「痛風」になるべくしてなった!進化的背景とは?

2021.02.07

「風が吹くだけで痛い」と言われる痛風。 人類はこの「痛風」になるべくしてなりました。   痛風は血液中の「尿酸」という成分が多いと発症しやすいということが分かっています。 ほとんどの哺乳類は尿酸を分解する酵素を...

心理学

夫婦関係が親子関係に及ぼす影響。息子は夫のミニバージョン?

2020.10.23

  夫婦関係と親子関係。 2つの間には切っても切れない関係があります。   この記事では、夫婦関係が親子関係に及ぼす影響について話していきます。     夫婦関係が親子関係に及ぼす...

unsplash-tyler.lastovich健康

デジタルデトックスと失恋は同じ?デジタル断食にはどんな効果があるの?

2020.09.22

  デジタルデトックス(デジタル断食)とはある一定期間、スマホ・パソコン・テレビなどのデジタル機器から距離を置くことをです。   今や、スマホやパソコンがない生活は考えられないでしょう。  ...

心理学

死を想うと人に親切になる!?

2020.02.25

「『今日が人生最後の日なら、今日することは自分がしたいことだろうか?』答えがノーであるときはいつも何かを変える必要があると分かります」 1998年にスティーブ・ジョブズさんがスタンフォード大学の卒業スピーチで語った言葉で...

心理学

女性の方が男性よりも海外旅行が好きな理由とは

2023.01.25

あなたの周りの独身の若い女性に趣味を聞くと、かなりの確率で と答えると思います。 しかし、独身の若い男性の趣味が海外旅行である確率はぐっと低くなります。 上の図をご覧いただくと分かるように、29歳までは男性よりも女性の方...

心理学

勘違い男と勘違い女。それぞれの理由を進化心理学で解き明かす

2020.10.05

  男性は単純な生き物です。   女性が などをすると、 とすぐ勘違いします。     この謎は進化心理学で解き明かすことができます。   生物にとって一番重要なことは「...

心理学

家族の問題はこう考えよう!円環的認識論とは?

2019.08.29

僕たちは何か問題が起きると、それには「原因」があり、その原因を見つけることが問題の解決につながるという考え方が習慣づいています。 「原因」→「結果」という認識の仕方を直線的因果律といいます。   しかし、こんな場面ではど...

心理学

親切をすると自分の時間を有効活用できるようになる!

2022.03.03

日本には「情けは人の為ならず」ということわざがありますよね。 「情けは人の為ならず」は他人に情けをかけると他人の助けになるばかりではなく、巡り巡って自分のためにもなるという意味です。   ある実験によって、「情...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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    2026.09.07
  • A single iceberg floating in still water, only a small tip visible above the surface with a large mass softly suggested below the waterline. Wide quiet composition in warm muted tones, no people. Warm natural editorial illustration. Palette: warm cream #F7F1E8, soft terracotta #C97B5A, sage green #8AA08A, muted clay brown #8C6B58, pale slate blue. Soft diffused light, gentle organic shapes, hand-drawn feel with subtle paper grain, generous white space, no text, calm and non-judgmental mood, never depicting violence or frightened children, faces kept soft and undetailed, high resolution.
    【怒りは二次感情】怒りを鎮めようとしても変わらないのはなぜ?
    2026.09.05
  • A quiet residential lane at dusk, low houses and street trees on both sides gently enclosing the path, warm light spilling from a few windows. Wide calm composition, no people, inviting rather than lonely. Warm natural editorial illustration. Palette: warm cream #F7F1E8, soft terracotta #C97B5A, sage green #8AA08A, muted clay brown #8C6B58. Soft diffused daylight, gentle organic shapes, hand-drawn feel with subtle paper grain, generous white space, no text, no readable signage, calm and reassuring mood, never eerie or threatening, high resolution.
    眠れないのは街のせい?囲まれ感と睡眠の研究
    2026.09.04

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