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心理学

【社員研修の種類まとめ】目的別に最適な研修を選ぶポイントを徹底解説!

2024.10.05

    といった悩みを抱えていませんか?   研修には、リーダーシップやコミュニケーションなど多くの種類がありますが、適切な選び方がポイントです。 本記事では、研修の種類ごとの特徴やメリット...

健康

ジーンライフやってみた。遺伝子検査で分かること・料金・申し込み方法を解説

2021.06.06

人には「自分のことを知りたい!」という欲求、自己査定動機があります。 だから占いにハマっちゃうわけですが、元々は「自分の能力を正しく理解していないと命を落としてしまうことがあった」ので、自己査定動機があると考えられていま...

精神疾患

世にも恐ろしい代理ミュンヒハウゼン症候群とは

2019.10.21

この世の中には「えっ嘘でしょ?」と思うような心の病がいくつか存在します。 その中の1つ「代理ミュンヒハウゼン症候群」についてご説明します。   代理ミュンヒハウゼン症候群とは、1977年に小児科医のロイ・メドー(Mead...

健康

あなたの不眠症の治療法は間違ってるかも!不眠症には種類がある

2020.06.30

  などで悩んでいませんか?   現在の日本では5人に1人が不眠症と言われており、その割合は年々増え続けています。 日本睡眠医学協会の調査によると、2020年には不眠症の人の数は3000万人を超えると...

精神疾患

ウルバッハ・ビーテ病とは?恐怖を感じない女性「患者SM」と脳の科学

2026.07.29

「怖い」という感情が、生まれつき存在しない人がいます。 ヘビを触っても、お化け屋敷に入っても、刃物を突きつけられても、心がまったく波立たない。そんな女性が実在します。 彼女の本名も住んでいる場所も公表されていません。 研...

心理学

感情のコントロールを学ぶには周りのフィードバックが大切な理由

2020.03.02

社会で生活していくためには、感情をコントロールすることが必要です。   スーパーでいきなり一人で陳列棚のトマトとかにキレてたら、 「あの人ちょっと危ない!」と思われちゃいますもんね。   そこで疑問が...

心理学

モチベーションをアップさせる方法とは?内容理論と過程理論を簡単に解説

2020.09.25

  など、モチベーションに関する悩みは多くの人が抱えているはず。   ではそもそも、モチベーション(動機付け)とは一体何なんでしょうか?   モチベーション(動機付け)とは、人間の欲求や期待...

健康

最も太る食べ物とメンタルが改善する食べ物はこれ!

2020.03.31

って方は必見です!   まず、多い勘違いが「炭水化物」や「糖分」が太る原因ではなく、摂取カロリーの量が問題なので、炭水化物や糖分をカットしても他でたくさんのカロリーを摂取したら意味がありません。   ...

科学・英語学習

最適な結婚相手の見つけ方。最適停止問題でパートナーを割り出そう!

2020.08.31

    はたまた、     などと人それぞれ、結婚相手に求める条件は違います。   「この人良いかも!」と思っても、「もっと良い人いるはず!」と考えたりしてしまい、袋小路...

精神疾患

無痛症になりたい?もしもあなたが痛みを感じなくなったら

2020.09.27

  ”痛みのない人生”   幼少期に、僕はそんな風に考えていました。   では、実際に痛みを感じなくなったら人はどうなってしまうのでしょうか? この記事では、実際に無痛症になった人の事例を挙...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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  • Flat vector illustration, pop and colorful style. A cheerful person jogging outdoors in a park, viewed from the side. Above their head, tangled dark scribble lines gradually unravel and transform into bright floating circles in coral pink, sunny yellow, and turquoise. Bold thick outlines, playful rounded shapes, vibrant saturated palette (coral #FF6B6B, turquoise #4ECDC4, sunny yellow #FFD93D, cream background #FFF8E7). No text. Clean composition with generous negative space on the right.
    運動がメンタル不調に効く理由は「反芻」と「ストレス感」を下げるから
    2026.08.14
  • A warm, soft illustration of a person gently lowering a paper mask from their face while sitting by a window with morning light. Natural earthy color palette of warm beige, soft terracotta, muted sage green and cream. Hand-drawn textured style, gentle rounded shapes, no facial detail on the mask, calm and reassuring mood, generous negative space on the right for text overlay. No text in image.
    マスキングをやめても楽にならない? 自閉症と社交不安の最新研究
    2026.08.13
  • Dark editorial hero image for a psychology article. A single silhouetted human figure standing at a fork in a dim corridor, one path narrow and walled-in, the other open and softly lit. Deep charcoal (#12151A) and midnight navy (#1B2430) background, muted teal (#3FA9A0) rim light on the figure, one warm amber (#E0A458) glow marking the open path. Cinematic low-key lighting, heavy negative space on the left, subtle film grain, no text, minimal and moody, high contrast, 1200x630.
    「不安を避ける癖」が不安症を招く?心理的非柔軟性とは何か
    2026.08.12
  • Profile silhouette of a man's head and shoulders rendered as a solid dark form, chest cavity revealed as a sealed geometric vault emitting faint muted signal waves that cannot escape, dark editorial illustration, near-black charcoal background (#0E1013), very high contrast, electric cyan (#00E5FF) and warm amber (#FFB020) accents, sharp geometric forms, cinematic rim lighting, minimal negative space, flat vector with subtle grain, no text, no letters
    害なのは「男らしさ」全体ではなかった。問題は、たった4つの規範だ
    2026.08.10
  • A minimal professional editorial illustration split vertically into day and night. Left half: soft morning light, pale blue sky, a simple line-art window with light rays. Right half: deep navy night with a small crescent moon and a few stars. A thin continuous clock-hand arc sweeps across both halves, connecting them. Flat vector style, generous white space, muted palette of navy #1F3864, soft blue #4472C4, warm cream #F5F0E6. No text, no human faces. Clean medical-editorial aesthetic, 1200x630.
    【双極性障害と体内時計】光と暗闇で気分を整える!
    2026.08.09

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