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心理学

友人・恋人関係を自然消滅させてしまう人の心理的な共通点

2021.01.09

「自然消滅」 何とも悲しい響きですね。 「自然消滅」とは、友人・恋人関係にある二人が別れを告げることなく、次第に連絡を取らなくなり、その関係が終わることですが、自然消滅させ気味な人には共通点があります。 友人・恋人関係を...

心理学

これが霊感の正体!?ビッグファイブの「神経症的傾向」の強さが原因

2020.05.15

  「霊感」と聞くと、すごいスピリチュアルな感じがしますよね?   しかし、霊感が強いとされる人たちが全員が嘘をついているという訳でもなさそう。     という疑問を解決できるかも...

科学・英語学習

死ぬ瞬間の5つの後悔。後悔しない生き方をするにはどうすれば良いか?

2020.08.26

  人は何かを失って初めてそのことの大切さに気が付きます。 病気になって初めて”健康”の大切さに気付いたり、家族・友人と離れて初めてそのありがたさに気付いたり。   それでは、人は死ぬ直前に何を思うの...

精神疾患

「鬱」には意味がある!?進化心理学から考える「うつの機能」とは?

2020.04.17

  「鬱(depression)」は何かを失ったことで生じる感情です。 進化心理学の観点から考えると、個人が所有する繁殖していくための資源(配偶者、財産など)の減少によって生じます。   鬱はただ単に...

科学・英語学習

英語を学ぶ目的「話せるようになりたいから」だけじゃもったいない!

2019.11.10

この記事を読んでいる人は恐らく、     だと思います。   では、みなさんが英語を勉強する理由はなんですか? この記事では、僕が思う「英語を学ぶ最大のメリット」についてお話します。       ・「話せるようになりたい...

健康

【寝つきが悪い方必見】知っておくべき快眠の方法

2020.05.21

  最近、ちゃんと眠れていますか?   眠れない日が続くと、心身ともに辛いですよね。   睡眠は人生の3分の1を占めます。 いかに睡眠の質を上げるかで起きている間のパフォーマンスも大きく左右...

科学・英語学習

女性がエロい夢を見る頻度が増えた理由。エッチな夢を見る意味とは?

2021.02.06

あなたはエロい夢をどのくらいの頻度で見ていますか? 「憧れのあの人と...」なんてチャンスもあるので、見れたらめちゃくちゃラッキーですよね!   あなたは他の人がどのくらいの頻度でエロい夢をみるのか気になりませ...

科学・英語学習

自分に合った本の選び方。本選びで失敗しないためには?

2020.10.05

  僕は年間100冊を目標に本を読みまくってます。 本を読みまくろうと思ったきっかけは樺沢紫苑さんの『読んだら忘れない読書術』という本を読んだことです。 リンク   この本によると、月に7冊本を読むと...

心理学

『Give & Take』の要点まとめ:ギバー、テイカー、マッチャーとは?

2024.10.09

  頂き女子りりちゃんのマニュアルは人の心理を分析し、ビジネスにも応用できそうと話題になっていますよね。 そのマニュアルにも登場する「ギバーおじ」「テイカーおじ」「マッチャーおじ」は、実はペンシルベニア大学ウォ...

心理学

男が浮気をする進化心理学的な理由。身体の浮気と心の浮気どちらが許せない?

2021.02.12

男ってすぐ浮気しますよね。ホント、困ったもんです。 女性からしたら、なんで浮気するのか理解できないと思います。 ただ、男が浮気してしまうのには進化的な理由があります。   この記事では、進化心理学の視点からみた...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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  • Flat vector illustration, pop and colorful style. A cheerful person jogging outdoors in a park, viewed from the side. Above their head, tangled dark scribble lines gradually unravel and transform into bright floating circles in coral pink, sunny yellow, and turquoise. Bold thick outlines, playful rounded shapes, vibrant saturated palette (coral #FF6B6B, turquoise #4ECDC4, sunny yellow #FFD93D, cream background #FFF8E7). No text. Clean composition with generous negative space on the right.
    運動がメンタル不調に効く理由は「反芻」と「ストレス感」を下げるから
    2026.08.14
  • A warm, soft illustration of a person gently lowering a paper mask from their face while sitting by a window with morning light. Natural earthy color palette of warm beige, soft terracotta, muted sage green and cream. Hand-drawn textured style, gentle rounded shapes, no facial detail on the mask, calm and reassuring mood, generous negative space on the right for text overlay. No text in image.
    マスキングをやめても楽にならない? 自閉症と社交不安の最新研究
    2026.08.13
  • Dark editorial hero image for a psychology article. A single silhouetted human figure standing at a fork in a dim corridor, one path narrow and walled-in, the other open and softly lit. Deep charcoal (#12151A) and midnight navy (#1B2430) background, muted teal (#3FA9A0) rim light on the figure, one warm amber (#E0A458) glow marking the open path. Cinematic low-key lighting, heavy negative space on the left, subtle film grain, no text, minimal and moody, high contrast, 1200x630.
    「不安を避ける癖」が不安症を招く?心理的非柔軟性とは何か
    2026.08.12
  • Profile silhouette of a man's head and shoulders rendered as a solid dark form, chest cavity revealed as a sealed geometric vault emitting faint muted signal waves that cannot escape, dark editorial illustration, near-black charcoal background (#0E1013), very high contrast, electric cyan (#00E5FF) and warm amber (#FFB020) accents, sharp geometric forms, cinematic rim lighting, minimal negative space, flat vector with subtle grain, no text, no letters
    害なのは「男らしさ」全体ではなかった。問題は、たった4つの規範だ
    2026.08.10
  • A minimal professional editorial illustration split vertically into day and night. Left half: soft morning light, pale blue sky, a simple line-art window with light rays. Right half: deep navy night with a small crescent moon and a few stars. A thin continuous clock-hand arc sweeps across both halves, connecting them. Flat vector style, generous white space, muted palette of navy #1F3864, soft blue #4472C4, warm cream #F5F0E6. No text, no human faces. Clean medical-editorial aesthetic, 1200x630.
    【双極性障害と体内時計】光と暗闇で気分を整える!
    2026.08.09

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