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心理学

自己表現の3つの方法!アサーティブ行動で起こる変化とは?

2021.05.04

精神疾患

笑顔のうつ病とは?うつ病は見た目だけじゃ分からない

2022.03.15

  この記事では、あなたの周りにもいるかもしれない、笑顔のうつ病(Smiling depression)についてお話します。   笑顔のうつ病とは?うつ病は見た目だけじゃ分からない 「笑顔のうつ病」と...

心理学

圧倒的記憶術「マインドパレス」とは?特徴、やり方を解説

2022.03.08

世の中には、円周率を何千桁も覚えてしまう人や言われた物語をすぐに事細かく記憶してしまう超人たちがいます。 その人たちはどうやってそんな神業的な芸当をやっているのでしょうか?   ある実験で、記憶の超人たちが何か...

健康

心の余裕を持とう!「リスクヘッジ」の重要性を解説

2022.03.28

  あなたは余裕を持った生活を送れていますか?   この記事では何事にもリスクヘッジ、つまり保険をかけておくことは大切という話をします。 というのも、恋人関係・その他の人間関係・仕事のいずれの場合でも...

科学・英語学習

試験で高得点を取りたい学生必見。超効率的な勉強法。

2022.04.02

超効率的な勉強法があるとしたら、知りたくないですか?   今日はあなたに高得点を取る勉強法をお教えします。   これは自慢になってしまいますが、僕が高校生の時、学年150人程の中で常に上位10位以内に...

心理学

感情はどこから生まれるの?感情を生み出す脳の部位について解説

2022.04.25

物心がついた頃から、すでに持っている「感情」 感情は人間が自然界で生き残るために、獲得したものであり、感情それぞれに役割があります。   感情の役割や獲得した背景についてはこちらの記事をご覧ください。 &nbs...

心理学

感情とはそもそも何?感情の定義や種類、獲得した背景を解説!

2022.04.25

あなたは「感情って何ですか?」と聞かれたら何と答えますか?     改めて考えてみると、よく分からないですよね。 物心がついた頃からずっとあるものだから、あまり「感情とは何か?」と考えませんよね。 &...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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