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健康

リーンゲインズの女性に嬉しいアンチエイジング効果!

2020.09.19

    この世の全員が向き合っていかなければならない「老化」。 おそらく多くの方が、「できれば老化を食い止めたい!」と願っているのではないでしょうか?   老化は細胞が古くなることで、もたら...

心理学

「ありがとう」と伝えることの科学的な意味!快楽適応に注意して!

2021.01.12

長続きする人間関係を構築するための秘訣、それは「ありがとう」と伝えることです。 認知と情動に関する問題を扱う科学雑誌『Cognition & Emotion(コグニション アンド エモーション)』に掲載された調査...

心理学

内気な性格の人の強み!無理して外向的にならなくて大丈夫!

2020.03.11

僕は内気な性格です。 友人と遊んだり飲みに行くのは好きですが、自分一人の時間をめちゃくちゃ大切にしています。 しかし、世間的には社交的な人、外向的な人が良しとされる傾向があります。 なぜ外向的な人の方が良しとされているの...

心理学

ユーモア欠乏症の人に合わせなくて良い!ユーモラスな人の意外な強みとは?

2020.06.19

  「ユーモア欠乏症(ユーモア欠落症、ユーモアの決定的欠落)」はウィキペディアのパロディサイトであるアンサイクロペディア(uncyclopedia)から生まれた言葉です。   アンサイクロペディアでは...

健康

老化による物忘れと認知症の違い!認知症の種類と症状を徹底解説

2020.02.10

  多くの人は加齢とともに、人や物の名前が思い出しずらくなったり、もの覚えが悪くなったりします。 このような「物忘れ」は脳の老化が原因で起こります。 一方、「認知症」は脳内で情報を伝達する電線のような役割を担う...

心理学

視覚障害の定義とは?目が見えなくて困ること、発達への影響を解説

2020.02.07

  生物は視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感を駆使して、外界から情報を得ます。 人間は視覚優位の生物なので、外界からの情報の80%ほど視覚に頼っています。 そんな大切な視覚が全くない、または著しく視力が低い「視...

心理学

スクールカウンセラーの守秘義務とは?どのような場合は例外なのか

2020.02.05

  について話していきます。   スクールカウンセラーになる人には のいずれかに該当することが原則です。 資格によって多少、守秘義務の内容や罰則が変わってきますが、この記事では公認心理師の場合について...

科学・英語学習

時間は2種類ある!?「時刻」の時間と「時熟」の時間の違い

2020.02.03

  時間には2種類あります。 全人類に等しく流れる「時刻」の時間。 もう一つが一人一人の意識の中に存在する「時熟」の時間。   学校において先生や保護者が不登校の生徒・引きこもりになってしまった生徒を...

科学・英語学習

TOEICで900点を取りたい?リスニング攻略が鍵です

2020.06.28

  僕はここ3年間、毎年1回TOEICを受けています。 結果はこんな感じです。     ラッキーなことに初受験から3年連続で900点を取ることができました。 この記事では僕が実際にやっている...

精神疾患

大人の引きこもり「8050問題」とは?引きこもりの定義と支援について解説

2022.07.04

8050問題とは、80代の親が引きこもっている50代の子どもを養っている状態です。 社会的な孤立や経済的な困窮、病気や介護といった様々な問題をはらんでおり、高齢化が進行している日本において重大な問題の一つとなっています。...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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  • A dramatic high-contrast editorial illustration of a Japanese passport glowing like a golden ticket, price tag with a big red slash showing a discount, world map with bold border lines in the background, cinematic lighting, slightly satirical/cynical tone, deep crimson and charcoal color palette, magazine cover style. No text.
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  • A calm, modern flat-style illustration: a person lying in bed at night, glancing anxiously at a glowing smartphone showing a low sleep score. Soft navy and blue palette, minimal clean lines, generous white space, subtle moon and data-graph motifs. Simple modern editorial style, 1200x630.
    「オルソソムニア」とは?睡眠トラッカー依存の治し方
    2026.07.15
  • A clean scientific infographic-style illustration comparing three human head silhouettes side by side, each showing a different brain state, labeled with simple icons: a crescent moon (sleep), a syringe (anesthesia), and a downward arrow (fainting). Minimal flat design, soft muted teal, navy and light gray color palette, plenty of white space, no text, calm and clear, medical-scientific aesthetic.
    睡眠・麻酔・気絶の違いとは?「意識がなくなる」でも体の中は全然違う
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  • Warm natural illustration of a pregnant woman gently holding her belly, a soft glowing brain outline floating beside her connected by delicate light lines. Cream, terracotta, sage green, warm beige palette. Gentle morning light, minimal flat-illustration style, calm reassuring mood, negative space. No text.
    二人目の妊娠は、初回とは「別の形」で脳を作り替える!?
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