信憑性の高い情報ランキング「エビデンスレベル」とは?専門家個人の意見は...
現代は情報を中心に世界が回る、大情報化社会です。 インターネットを使って、あらゆる情報にアクセスできる便利な時代になりましたが、その中には古い情報や嘘の情報などもたくさんあります。 そういった情報を鵜吞みにしてしまうと、...
現代は情報を中心に世界が回る、大情報化社会です。 インターネットを使って、あらゆる情報にアクセスできる便利な時代になりましたが、その中には古い情報や嘘の情報などもたくさんあります。 そういった情報を鵜吞みにしてしまうと、...
人は嘘か本当か、よくわからない情報でも、他人に話してしまうことがあります。 なぜ人は真偽もわからない「うわさ」を流してしまうのでしょうか? そして、うわさの中には社会に影響を及ぼ...
記憶は不思議なものです。 「一昨日のお昼に何を食べたか」という直近のことは覚えていなくても、「小学生の頃の楽しい思い出」という大昔のことを鮮明に思い出せるということが起こります。 こういった疑...
と考えてしまう方はもしかしたら、「学習性無力感」の状態に陥っているかもしれません。 学習性無力感とは、長期間にわたって回避不可能なストレス状況下に置かれた人や動物が、何の抵抗・努...
摂食障害(英語:Eating Disorder)とは、極端な食事制限や過度な食事など食事量のコントロールができなくなり、心身ともに健康に深刻な影響を及ぼす精神疾患です。 摂食障害で悩む患者の多くは10代~4...
最近はコロナ自粛でリモートワークが多くなり、ジムも休業しているため、普段よりも身体を動かす機会が少なくなっています。 そのため、バランスの良い食事で必要な栄養素を補い、健康なカラダを保ちたいところ。 &nb...
臨床心理士・公認心理師などの心理職は「精神科にいる」というイメージが強いかもしれませんが、実は小児科や内科などでも心理職の人が働いています。 業務内容はそこまで大きく変わりませんが、それぞれの科の特徴や難し...
たとえば、ある人がうつになってしまい、精神科を受診しました。 精神科医や臨床心理士・公認心理師は、そのクライエントの症状・問題をどのように査定するでしょうか? この記事では、クライエントの症状...
4月7日に発令され、5月31日まで延長することになった緊急事態宣言。 政府によると解除の目安は、 などであることが伝えられました。 と思われた方も多いのではないでし...
テレビや雑誌、海外セレブが注目する「バターコーヒーダイエット」 アメリカの起業家であるデイブ・アスプリー氏の著書『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』でバターコーヒーダイエットを紹介し、日本でも瞬く間にブームとなり...