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科学・英語学習

電子書籍vs紙の本 ○○は読解力を低下させる!?

2022.12.24

最近、電子書籍が充実してきました。 電子書籍には、本を置いておくスペースがいらない、持ち運びが楽、書店まで行かずにすぐダウンロードできるなどなど多くのメリットがあります。 一方で、紙の本の方が良い!という方もたくさんいら...

心理学

誰でも気軽に相談できる「オンラインカウンセリング」とは?

2022.12.18

周りに相談できる人はいるにはいるけど、身近な人には相談しにくいこともあります。 そんな方の中には、カウンセリングも検討されたことがあるかもしれません。   でも、カウンセリングって何か敷居が高い気がするし、心療...

心理学

【SNSの心理学】YouTubeで貧困、過重労働などの動画を見たくなる理由とは?

2022.12.09

動画投稿サイトYouTubeには、さまざまなジャンルの動画があります。 人気のジャンルは多少の移り変わりがありますが、バラエティやレシピ、ハウツー系、ゲーム実況、音楽、大食い系などは根強い人気があります。 そんな人気ジャ...

精神疾患

【障害者の働き方】就労移行支援・就労継続支援、障害者雇用を簡単に解説

2022.11.27

そんな疑問をお持ちの方は是非、この記事を見ていってください。   この記事では、障害により長時間の勤務が難しい人や職場で配慮を貰いながら働きたい人はどこで働けばいいのか、そしてその場所で働くにはどういった流れに...

精神疾患

【発達障害】なぜ生きづらいのか?困難が生じる理由を解説

2022.11.13

この記事を読んでいるあなた、もしくはあなたの周りの人にこんな人はいませんか? 上記のようなことで困難を感じてる場合、もしかしたら発達障害の可能性があります。   発達障害の方は、発達に凸凹があって得意不得意にギ...

心理学

【体験記】異業種から公認心理師になる上での苦労や大変なこと

2022.10.23

僕は大学卒業後、ホテルで5年ほど勤めたのち、一念発起して心理士になろうと思いました。 そして、大学で心理学を学び、公認心理師という心理学で初の国家資格を取得しようと決意しました。   公認心理師の受験資格を得る...

心理学

【身近な心理学】なぜ大食い番組を見てしまう?男女の理由の違いとは

2022.05.13

テレビ番組やYouTubeで、大食いの番組はすごく人気のあるコンテンツです。 テレビ番組では、「大食い王決定戦」「デカ盛りハンター」、ドラマでは草彅剛さんが主演の「フードファイト」なんてのもありましたね。 YouTube...

精神疾患

発達性ディスレクシア(読み書き障害)の改善方法とサポートツール

2022.05.11

発達性ディスレクシアとは、知的に問題がないのに、読み書きが著しく苦手な学習障害で、発達障害に分類されています。 難読症、識字障害、読字障害、読み書き障害とも呼ばれています。   発達性ディスレクシアは文字を音に...

精神疾患

【発達障害】文字の読み書きが苦手な「発達性ディスレクシア」とは?

2022.05.09

もしこれらに当てはまる場合は、「発達性ディスレクシア」の可能性があります。   発達性ディスレクシアは、知的能力の低さや勉強不足が原因ではなく、脳機能の発達に問題があり、文字の読み書きが難しくなる障害です。 発...

心理学

自己嫌悪に陥る理由と精神疾患との関係。自分嫌いの治し方も解説。

2022.05.07

他人に嫌われたり、嫌ったりすることは辛いですよね。 でも、一番大切な存在である自分自身を嫌うことは、もっと大きな苦しみとなります。   なぜ、人は自己嫌悪に陥るのでしょうか。 そこには理想と現実とのギャップやど...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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  • Minimal scientific illustration of a human brain shaped like a battery, half-charged, in soft navy blue and light blue tones on a clean white background. Thin line art style, subtle gradient. Small neural network patterns in the background. Modern, calm, science-magazine aesthetic. No text.
    ADHDは「脳のエネルギー不足」だった?新研究EDHDが変える、私たちの常識
    2026.05.04
  • Flat vector illustration, pop and colorful style. A young person sitting on a couch at night, mesmerized by a glowing smartphone showing chat bubbles with a friendly AI character. Warm pink and turquoise color palette with yellow accents. Floating heart icons mixed with subtle warning signs. Soft gradient background, clean modern design, no text, family-friendly aesthetic.
    AIチャットボット依存症とは?3つの危険サインと対処法
    2026.05.03
  • Minimalist editorial illustration of a stylized human brain in soft outline, with a crescent moon and a single small leaf above it, on a clean off-white background. Color palette: muted navy (#2E75B6), sage green, warm cream. Flat vector style, generous negative space, professional medical-magazine aesthetic, no text, soft shadows. 1200x630 horizontal composition.
    【脳のサビの科学】眠れないと心が疲れる本当の理由とは?
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  • Minimalist modern illustration of a sleeping person's silhouette in profile, with soft glowing neural network patterns and gentle wave forms emanating from the head, representing dreams and brain activity. Clean flat design, simple-modern style, navy blue (#1F3A5F) background with accent light blue (#4A90C2), white space, soft gradients, no text. High-end editorial magazine look.
    夢のメカニズム:睡眠中に脳が行う”心の整理”とは?
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  • A warm, soft-toned illustration of a teenager sitting alone on a window bench looking thoughtfully out at sunset light, with a gentle hand resting on their shoulder. Natural earth tones (terracotta, soft beige, warm amber, sage green). Soft watercolor style, hand-drawn texture, gentle and empathetic mood. No text. Cozy and supportive atmosphere.
    いじめと社会環境がジェンダー多様な若者の心に与える影響について
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