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心理学

【嫌悪の心理学】嫌悪の種類と役割。嫌われる人の特徴を解説

2022.05.05

人は誰しも他人から嫌われたくないし、誰かを進んで嫌うこともしないでしょう。 嫌いになる対象は他人だけではなく、自分に向く、つまり自己嫌悪に陥る場合もあります。 誰かを嫌う、誰かから嫌われるのはもちろんのこと、自分自身を嫌...

心理学

【男性必見】「モテる男」になるために、ギターケースを持ち歩け!

2022.05.03

この記事を読んでいるあなたは恐らく、「モテたい」と思っているのではないでしょうか。 だとしたら、この記事はあなたにとって有益であることうけ合いです。   結論から言うと、モテる男になるためには、「ギターケース」...

心理学

【心理統計】基本的な用語や統計の種類・選び方を分かりやすく解説

2022.05.01

心理における統計の手法には、t検定、X²検定、分散分析、重回帰分析...などたくさんの種類があります。 それぞれどんな場合に用いるのか、なかなか分かりずらいですよね?   そこでこの記事では、どんな場合にどの検...

心理学

SCT(文章完成法)はどんな心理検査?特徴や解釈方法を簡単に説明

2022.04.28

SCT(文章完成法)とは、不完全な文章を完成させるという課題による心理検査です。 検査の目的は、被験者のパーソナリティの理解です。   パーソナリティを測定する検査には様々な種類がありますが、内田クレペリン精神...

心理学

『本当の勇気は「弱さ」を認めること』恥とともに生きていく方法

2022.04.24

ただ批判するだけの人に価値はない。 強い人のつまずきを指摘し、「やり手ならもっとうまくできたはずだ」とあげつらうだけの人には。 称賛に値するのは、実際に競技場に立ち、埃と汗と血にまみれながらも勇敢に戦う人だ。 あるときは...

健康

【節約家必見】お金をかけずに健康になる!老化予防の最先端

2022.04.29

あえて不健康になろうとする人はいません。 健康になりたいとは思いつつ、お金がなかったり仕事で疲れていたりして、不健康な生活になってしまう人が多いように感じます。   そんなことを考えたことがある人に向けてこの記...

健康

お酒は「合法の薬物」知らないとヤバいお酒の真実

2022.03.21

この記事を読んでいるあなたは恐らく、お酒を飲む習慣があるかと思います。 もしかしたら、この記事はあなたにとって信じたくない、認めたくない内容かもしれません。 しかし、ここに記すことは事実であり、これから健康に暮らしたいと...

健康

「ソバーキュリアス」お酒をあえて飲まない生き方のススメ

2022.03.03

アルコールが体質的に合わないという訳ではなく、飲めるんだけど“あえて”飲まない生き方を選ぶ人が増えてきているのをご存じですか? あえてお酒を飲まないライフスタイルを「ソバーキュリアス」と言います。 ちなみに、体質的にアル...

心理学

人間関係リセット症候群の原因と特徴を心理的に解説 | メンタル対策法を紹介

2024.12.01

「人間関係リセット症候群」とは、築いてきた人間関係を突然断ち切り、新しい環境を求める行動を指します。 この背景には、不安や孤独感、自己肯定感の低さなどが関係しています。 本記事では、現代社会で増えるこの症状の要因や特徴、...

心理学

行動分析学から学ぶ「行動の機能」。あなたの行動は簡単に説明できる。

2022.02.13

道端で手を挙げている人がいるとします。 あなたはその人は何をしていると思いますか?   おそらく以下のようなことを考えたのではないでしょうか。 このように「手を挙げる」という行動一つとってみても、このように様々...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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  • Minimal scientific illustration of a human brain shaped like a battery, half-charged, in soft navy blue and light blue tones on a clean white background. Thin line art style, subtle gradient. Small neural network patterns in the background. Modern, calm, science-magazine aesthetic. No text.
    ADHDは「脳のエネルギー不足」だった?新研究EDHDが変える、私たちの常識
    2026.05.04
  • Flat vector illustration, pop and colorful style. A young person sitting on a couch at night, mesmerized by a glowing smartphone showing chat bubbles with a friendly AI character. Warm pink and turquoise color palette with yellow accents. Floating heart icons mixed with subtle warning signs. Soft gradient background, clean modern design, no text, family-friendly aesthetic.
    AIチャットボット依存症とは?3つの危険サインと対処法
    2026.05.03
  • Minimalist editorial illustration of a stylized human brain in soft outline, with a crescent moon and a single small leaf above it, on a clean off-white background. Color palette: muted navy (#2E75B6), sage green, warm cream. Flat vector style, generous negative space, professional medical-magazine aesthetic, no text, soft shadows. 1200x630 horizontal composition.
    【脳のサビの科学】眠れないと心が疲れる本当の理由とは?
    2026.05.02
  • Minimalist modern illustration of a sleeping person's silhouette in profile, with soft glowing neural network patterns and gentle wave forms emanating from the head, representing dreams and brain activity. Clean flat design, simple-modern style, navy blue (#1F3A5F) background with accent light blue (#4A90C2), white space, soft gradients, no text. High-end editorial magazine look.
    夢のメカニズム:睡眠中に脳が行う”心の整理”とは?
    2026.04.30
  • A warm, soft-toned illustration of a teenager sitting alone on a window bench looking thoughtfully out at sunset light, with a gentle hand resting on their shoulder. Natural earth tones (terracotta, soft beige, warm amber, sage green). Soft watercolor style, hand-drawn texture, gentle and empathetic mood. No text. Cozy and supportive atmosphere.
    いじめと社会環境がジェンダー多様な若者の心に与える影響について
    2026.04.29

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