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有名人をバッシングする人の心理とは心理学

「キャンセルカルチャー」有名人バッシングの心理とは?

2024.05.04

キャンセルカルチャー(英: cancel culture)とは、過去の不適切な言動などを理由に公的な地位に就く人を辞任(キャンセル)に追いやることです。 キャンセルカルチャーは欧米を中心にしばしば問題になっていますが、日...

心理学

「依存」と「自立」。本当の自立とは依存先がたくさんあること

2023.06.25

あなたは「自立」と聞くと、どんなイメージが湧きますか?   一般的には「誰にも頼ったり、依存したりせずに、独力で生活できる」みたいなイメージがあるのではないでしょうか。 しかし、脳性麻痺という障害を持ちながら小...

心理学

自分の気持ちがわからない「失感情症(アレキシサイミア)」とは

2023.06.20

あなたは今、どんな気持ちでこの記事を読んでいますか?   もしかしたら、「この記事を読んだら、自分の気持ちに気づきにくいことについて分かるかもしれない」という期待でしょうか? それとも、単に「アレキシサイミアっ...

科学・英語学習

なぜ今、「アンラーニング」が必要なのか?リスキリングとの違いとは?

2023.05.05

「人生100年時代」と呼ばれ、変化も目まぐるしい現代。 そんな時代を生き抜くために必要なスキルの一つ「アンラーニング」。   今回の記事では、現代社会で注目を集める「アンラーニング」と「リスキリング」について解...

心理学

シャーデンフロイデとは?他人の不幸を喜んでしまう心理の原因と対処法をわかりやすく解説

2026.03.26

  こうした経験に心当たりはありませんか?   このような感情は「シャーデンフロイデ」と呼ばれ、心理学でも研究されているテーマです。 「そんな気持ちを持つなんて、自分は性格が悪いのでは?」と不安になる...

健康

失敗つづきのダイエットを「時間栄養学」で成功させよう

2023.04.30

ダイエットに取り組んできたけれど、うまくいかなかった皆さん。 諦めずにもう一度チャレンジしませんか?   今回は、これまでのダイエットがうまくいかなかった人向けに、「時間栄養学」という考え方をわかりやすく説明し...

精神疾患

発達障害のある子供への適切な関わり方や基本姿勢

2024.11.18

  この記事は、発達障害のある子どもに関する理解を深めていただくことを目的に書きました。 発達障害、または発達障害が疑われる子どもと関わる上で苦労していたり、困惑している親御さんや支援者の方々のお役に立てれば幸...

心理学

現代病「FOMO」の原因と対策。「JOMO」との違いとは

2023.04.17

と悩んでいる方は、以下のような心理が働いています。 このような心理を「FOMO(Fear of Missing Out、フォーモ)」と呼びます。   この記事では、SNS依存を引き起こす現代病「FOMO」の原因...

心理学

やりたいことを見つけて自分らしく生きていく方法

2023.04.13

あなたは充実した人生を過ごせていますか?   この記事を読んでいるということは、 といった、どこか釈然としないモヤモヤした感覚があるのではないでしょうか。   この記事では、自己理解を深め、後悔しない...

心理学

他人に振り回されずストレスフリーで生きる方法とは

2023.04.09

あなたは今、自分のやりたいことができていますか?   おそらく、この記事を読んでいるということは、自分の意にそぐわないことをやってストレスを感じていたり、人間関係に悩んでいるのではないでしょうか。 とは言っても...

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プロフィール

北海道在住の37歳。
元ホテルマン。30歳で一念発起して、大学に入り直し、心理学を学ぶ。医療機関で実務経験を積んだのち、公認心理師資格を取得。月に5冊以上本を読んだり、論文を読み漁ったりしてます。得た知識が誰かの役に立てばと思い、ブログをはじめました。

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  • A calm, modern flat-style illustration of a diverse adult sitting comfortably at home during a warm online video therapy session on a laptop, soft teal and warm sand color palette, gentle natural light, sense of safety and acceptance, minimalist clean composition, no text, inclusive and respectful neurodiversity-affirming mood.
    大人のASDに合わせた「自閉症適応型CBT」と当事者主導グループの効果とは?
    2026.06.22
  • Flat vector illustration, pop and colorful style. A confident person standing on a spotlight stage about to perform, surrounded by floating icons of a microphone, a golf ball, a basketball, and a test paper. Bright coral-orange (#E8533F) and teal (#2BB3C0) palette, cream background, bold rounded shapes, playful and energetic mood, no text.
    本番であがるのはなぜ?「あがり」の正体と3つの克服戦略
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    毎日のプロビオティクスがうつ・不安症状を軽減する!?
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