臨床心理士・公認心理師などの心理職は「精神科にいる」というイメージが強いかもしれませんが、実は小児科や内科などでも心理職の人が働いています。 業務内容はそこまで大きく変わりませんが、それぞれの科の特徴や難し...

人が生まれてから死ぬまでの生涯にわたって、心理的・身体的にどのように成長していくかについては、さまざまな見解があります。 この記事では、アメリカの心理学者エリク・エリクソンが提唱した「心理社会的発達理論」を解説していきま...

  新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、家にいる時間が長くなりました。 恋人と同居している人は最初、一緒に過ごせる時間が長くなって嬉しかったと思いますが、だんだんと相手の嫌なところが目に付くようになり、イライラ...

  人は日常生活の中でよくエラーを起こします。 ただ、日常生活の中で起こるエラーが大きな問題につながるということはそんなにありません。 たとえば、焼き魚に塩をかけようとして、誤って砂糖をかけても焼き魚が甘くなる...

  「集団」とは、2人以上からなる社会的な人のまとまりです。 「集団としての目的を持ち、メンバーがお互いに助け合っているもの」と定義されています。 つまり、2人以上の人が集まっても、相互に関係がないうちは何とな...

  あなたは「人がストレスを感じるのは、何か嫌な出来事が起こるからだ」と考えていませんか？   はっきり言います！ それは間違いです！！   ストレスの元凶は出来事（A）と嫌な気分、落ち込む...

あなたが日頃、感じるストレス・不安・怒りはあなたの思考・信念が原因です。   たとえば、接客業でお客さんにクレームを言われました。 そのときの受け止め方は人によって違います。 同じ出来事なのに、Aさんはお客さん...