管理栄養士が監修してる食事が自宅で！？「メディミール」の魅力を解説

あなたは管理栄養士＆医療専門チームが監修している「メディミール」を知ってますか？「メディミール」は管理栄養士さんたちが考え抜いた健康食がネットで簡単に注文できます。あなたは届いた新鮮冷凍パックをレンジでチンするだけ。...

DVから逃れられない理由。加害者との絆「ストックホルム症候群」とは？

2015年に内閣府が行った「男女間における暴力に関する調査」によると、以下のような結果でした。これまでに配偶者から何らかの被害を受けたことのある人に、相手との関係をどうしたのか尋ねたところ、という結果に...

【SNS運用者向け】性格別、心にグサッと刺さるコンテンツを解説

個人でSNSを使って稼ごうとするときに、一番大切なこと。それは、フォロワーマネジメントです。自分が投稿した記事、写真、動画を見てくれる人が多ければ良いってもんではありません。自分の売りた...

コロナ失恋は避けたい！恋人にイライラしてきたときの心理学的５つの対処法

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、家にいる時間が長くなりました。恋人と同居している人は最初、一緒に過ごせる時間が長くなって嬉しかったと思いますが、だんだんと相手の嫌なところが目に付くようになり、イライラ...

コロナはオナラでも感染する！？今はにぎりっ屁を自粛しましょう！

医師であり、未知のものの調査員でもある Andy Tagg氏が衝撃的な仮説を立てました。「新型コロナウイルスはオナラによって、感染拡大している可能性がある」というものです。 A...

コロナごもりで病んできた？そんなときはミスチルの曲で元気になろう

先日、仕事が休みで家でゴロゴロしながら、YOU TUBEを観ていたときのことです。面白そうな動画を探すために、上から下にスクロールしていると、Mr.Childrenの『渇いたkiss』の動画を見つけました...

「本を聴く時代」の到来！audibleの使い方、メリット・デメリットを徹底解説！

文化庁の日本人の成人がどのくらい読書をしているかの調査によると、以下の結果が得られました。つまり、あなたが月に７冊以上の本を読めば、日本人の上位４％の読書家になれるという訳です！ ...

「適度な運動が大切」の「適度」って具体的にどのくらいなのか解説

「適度な運動が大切」の「適度」って具体的にどのくらいなのか解説

テレビや雑誌などで、よく「健康のためには適度な運動が必要」と言います。って。この記事では、健康なカラダを作るために必要な運動量を具体的に解説します。【運動の驚くべき効果についてはこちらの記事をご覧くだ...

自分の体形を受け入れられない人はコロナ発症リスクが高い！？セルフボディイメージとは？

自分の現在の体型に不満を抱いている人は多い。自分の体形に不満を持っている人の中でも、と極端に考えている人は新型コロナウイルスに限らず、病気全般にかかる発症リスクがそうでない人...

コロナによる外出自粛でDVが増加！ストレス・不安への対策を解説

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、ついに4月7日に「緊急事態宣言」が発令されました。対象は東京・神奈川・埼玉・千葉・大阪・兵庫・福岡の７都府県で、期間は５月６日までのおよそ１か月間です。 ...