睡眠の5つの役割とは?寝ている間カラダに何が起きているのか?
睡眠=休息 このイメージを持っている人は多いのではないでしょうか。 確かに、睡眠には脳やカラダを休ませるという役割もありますが、睡眠の役割はそれだけではありません! この記事では、睡眠に課せられた大切な役割...
健康睡眠=休息 このイメージを持っている人は多いのではないでしょうか。 確かに、睡眠には脳やカラダを休ませるという役割もありますが、睡眠の役割はそれだけではありません! この記事では、睡眠に課せられた大切な役割...
科学・英語学習記憶は不思議なものです。 「一昨日のお昼に何を食べたか」という直近のことは覚えていなくても、「小学生の頃の楽しい思い出」という大昔のことを鮮明に思い出せるということが起こります。 こういった疑...
科学・英語学習誰でも一度はこんなことを考えたことがあると思います。 あなたが学生なら定期的にテストがありますし、社会人になってからも様々な業務を覚えたり、必要なスキルを身に付けたりと、「記憶力」は人間が生きていく上で非常...
科学・英語学習僕は物心がついた時から、「学校で勉強したことや思い出は脳のどこに行くんだろう?」と漠然と疑問に思っていました。 その後、成長して、色々なことを勉強するうちに「記憶はどうやら脳の“海馬”と“側頭...
精神疾患「怖い」という感情が、生まれつき存在しない人がいます。 ヘビを触っても、お化け屋敷に入っても、刃物を突きつけられても、心がまったく波立たない。そんな女性が実在します。 彼女の本名も住んでいる場所も公表されていません。 研...
心理学人間は毎日、たくさんのことを記憶しています。 しかし、あなたは記憶がどんなプロセスを経て、頭に定着するか考えたことがありますか? 学んだことがスイスイ頭に入ってくる人もいれば、勉強や仕事で何かを覚えなければ...