【身近な心理学】なぜ大食い番組を見てしまう?男女の理由の違いとは
テレビ番組やYouTubeで、大食いの番組はすごく人気のあるコンテンツです。 テレビ番組では、「大食い王決定戦」「デカ盛りハンター」、ドラマでは草彅剛さんが主演の「フードファイト」なんてのもありましたね。 YouTube...
テレビ番組やYouTubeで、大食いの番組はすごく人気のあるコンテンツです。 テレビ番組では、「大食い王決定戦」「デカ盛りハンター」、ドラマでは草彅剛さんが主演の「フードファイト」なんてのもありましたね。 YouTube...
「自分も心当たりある!」という方は、もしかしたら過剰適応になっているかもしれません。 「過剰適応(英語:Over adaptation)」とは、“環境からの要求や期待に個人合が完全に近い形で従おうとすること...
心的外傷後ストレス障害(PTSD:Post Traumatic Stress Disorder)とは、自分または他人の生命に危険がおよぶような急激かつ強烈な状況を体験したためにもたらされる心身の障害です。 自分の身に起こ...
うつ病などの精神疾患に効果があることが数多くの研究によって明らかになってきている「認知行動療法」。 認知行動療法では、クライエントの抱える問題を「認知」「感情」「行動」「身体反応」の4つに分けて整理していきます。 上の例...
生きていると必ず、ストレスに晒されます。 友たちやパートナーとのトラブル、上司からの叱責、リストラ、ペットとの死別などなど。 人によって経験するストレスの種類やそのストレスに対する対処法は異なります。 精神...
生きていく上で避けることができないもの「ストレス」 短い間のストレスであれば気力を高めたり、明晰さが増したり、困難を克服する過程で自信がついたりとメリットもあります。 ただ、あまりにも頻繁に長く続くストレス反応(闘争・逃...
適応障害とは、はっきりとしていて、ありふれた生活上での事件(死別、退職、職場環境の変化、離婚、失恋、解雇など)が心理的ストレスとなり、何らかの心身の症状が出て生活に支障が出る病気です。 適応障害の有病率は5~20%と言わ...
社会生活技能訓練(Social Skills Training : SST)とは、社会生活の中でうまく人と関わり、より良い人間関係をつくるスキルを身に付けるために行われる練習方法です。 「(社会)生活技能訓練」「社会的ス...
新型コロナウイルス感染症の蔓延が長期化する中、子どものうつ病が増えています。 2020年11月~12月に国立成育医療研究センターが小中高生のストレスに関するインターネット調査を実施しました。 小学4年生から高校生の計71...
うつ病などの精神疾患によって休職すると、これまでのやり方だと家で休養しながら服薬し、症状がおさまると復職します。 しかしその場合、復職後6か月以内に約55.9%の方が再休職しています(平成24年度うつ病患者に対する復職支...