「断食」が最強の食事法！一日三食のデメリットを分かりやすく解説

あなたは一日に何回食事を摂るのが、健康的だと思いますか？恐らく、多くの方はと思うのではないでしょうか。実際、NHKが2016年に実施した「食生活に関する世論調査」によると、「平日の一日に...

親として最も必要な資質とは？親になるとはどういうことなのか？

子どもが生まれてすぐに、適切な行動がとれる人はいません。誰もが試行錯誤しながら、親や友人などのサポートを受けて、親として成長していきます。この記事では、親として最も必要な資質とは何なのか、そして、親にな...

鬼滅の刃「全集中の呼吸」で病気知らずの健康体になろう！

「全集中の呼吸」それは漫画「鬼滅の刃」に登場する鬼殺隊が使う特殊な呼吸法。一度に大量の酸素を取り込むことで身体中の血液に酸素が行き届き、体温が上昇して鬼のように強くなれるというもの。中二...

トップ2.5％の金持ちに共通する価値観と性格。嫌儲バイアスをなくそう！

突然ですが、あなたは「お金を稼ぐこと」に対してどんな感情を抱きますか？実は日本人の多くが「お金儲け」や「お金儲けをしている人」に対して、あまり快く思っていないことが分かっています。そのことを嫌儲バイアス...

アウトプット前提の勉強がすごい！やらなきゃ損な超効率的な勉強法

このような悩みを抱えている人は意外と多いはず！資格の勉強以外でも、といった悩みも、あることをすれば記憶に残るようになります。そのある事とは、アウトプットを前提にインプットをするということ...

なぜ夫婦はケンカをするのか？「親密さのパラドックス」とは

夫婦関係を維持するのは大変です。夫婦に押し寄せる様々な課題を楽しみながら達成し、絆をより深めていく夫婦がいる一方で、大恋愛を経て結婚したのに、お互いの意見や生活習慣の違いから早々と親密さに綻...

チャコールバターコーヒーのダイエット効果。実際に飲んでみた感想

この記事を読んでいるあなたはおそらくダイエット中の方、もしくはこれからダイエットをしようと思っている方ではないでしょうか？最初に断言しちゃいますが、バターコーヒーを飲むだけでは痩せません！！しかし、僕が...

記憶はどうやって脳に保管されてるの？これが「創造力」の鍵だった！

僕は物心がついた時から、「学校で勉強したことや思い出は脳のどこに行くんだろう？」と漠然と疑問に思っていました。その後、成長して、色々なことを勉強するうちに「記憶はどうやら脳の“海馬”と“側頭...

女性を憎む「インセル」とは？非モテはなぜ過激化してしまったのか？

2018年4月、カナダの都市トロントの路上でワゴン車が通行人の列に突っ込み、8人の女性と2人の男性が殺害され、ほかにもたくさんの重軽傷者を出す悲惨な事件が起こった。犯人は当時25歳の白人男性、アレック・ミナッシアン。 ...

目にタトゥーはやめた方が良い！眼球にタトゥー入れた女性の壮絶体験

賛否両論あるタトゥーですが、少し前から目にいれるタトゥーがトレンドになっています。と考える方が大半だと思います。実際、めちゃめちゃ危ないです！これからご紹介するオーストラリア人女性も、タ...