人は誰しも他人から嫌われたくないし、誰かを進んで嫌うこともしないでしょう。 嫌いになる対象は他人だけではなく、自分に向く、つまり自己嫌悪に陥る場合もあります。 誰かを嫌う、誰かから嫌われるのはもちろんのこと、自分自身を嫌...

この記事を読んでいるあなたは恐らく、「モテたい」と思っているのではないでしょうか。 だとしたら、この記事はあなたにとって有益であることうけ合いです。   結論から言うと、モテる男になるためには、「ギターケース」...

心理における統計の手法には、t検定、X²検定、分散分析、重回帰分析．．．などたくさんの種類があります。 それぞれどんな場合に用いるのか、なかなか分かりずらいですよね？   そこでこの記事では、どんな場合にどの検...

SCT（文章完成法）とは、不完全な文章を完成させるという課題による心理検査です。 検査の目的は、被験者のパーソナリティの理解です。   パーソナリティを測定する検査には様々な種類がありますが、内田クレペリン精神...

ただ批判するだけの人に価値はない。 強い人のつまずきを指摘し、「やり手ならもっとうまくできたはずだ」とあげつらうだけの人には。 称賛に値するのは、実際に競技場に立ち、埃と汗と血にまみれながらも勇敢に戦う人だ。 あるときは...

「人間関係リセット症候群」とは、築いてきた人間関係を突然断ち切り、新しい環境を求める行動を指します。 この背景には、不安や孤独感、自己肯定感の低さなどが関係しています。 本記事では、現代社会で増えるこの症状の要因や特徴、...

道端で手を挙げている人がいるとします。 あなたはその人は何をしていると思いますか？   おそらく以下のようなことを考えたのではないでしょうか。 このように「手を挙げる」という行動一つとってみても、このように様々...

「自分も心当たりある！」という方は、もしかしたら過剰適応になっているかもしれません。   「過剰適応（英語：Over adaptation）」とは、“環境からの要求や期待に個人合が完全に近い形で従おうとすること...

マイクロカウンセリングとは、アメリカの心理学者であるアイヴィによって開発された初心者向けの心理カウンセリング訓練プログラム（Ivey & Authier,1978）です。 マイクロカウンセリングでは、広範な内容を...

カウンセリングでは、45分～60分くらい話を聞いてもらうと、3000円～15000円ほど費用がかかります。   「ただ話を聞いてもらうだけのに、どうしてカウンセリング高い費用がかかるんだろう？」と思ったことはあ...