あなたは充実した人生を過ごせていますか？   この記事を読んでいるということは、 といった、どこか釈然としないモヤモヤした感覚があるのではないでしょうか。   この記事では、自己理解を深め、後悔しない...

あなたは今、自分のやりたいことができていますか？   おそらく、この記事を読んでいるということは、自分の意にそぐわないことをやってストレスを感じていたり、人間関係に悩んでいるのではないでしょうか。 とは言っても...

2018年9月に日本で初の心理職の国家資格である「公認心理師」が誕生しました。 公認心理師とは、保健医療、福祉、教育、司法、産業分野において、心理学に関する専門的知識および技術をもって、助言や指導、援助、分析などを業とす...

昨今、大学やさまざまな自治体で「ミスコン」が廃止されています。 多様性が求められる現代に、見た目で人を評価する「ルッキズム（外見至上主義）」への違和感が背景にあるようです。   この記事では、そもそもルッキズム...

「これから５分間、シロクマのことを考えないでください。」   さて、あなたは今、何を考えていますか？ 普段、シロクマのことなんて考えないのに、北極にいるあの白くて大きなシロクマを想像せずにはいられないのではない...

テレビ番組やYouTubeで、大食いの番組はすごく人気のあるコンテンツです。 テレビ番組では、「大食い王決定戦」「デカ盛りハンター」、ドラマでは草彅剛さんが主演の「フードファイト」なんてのもありましたね。 YouTube...

他人に嫌われたり、嫌ったりすることは辛いですよね。 でも、一番大切な存在である自分自身を嫌うことは、もっと大きな苦しみとなります。   なぜ、人は自己嫌悪に陥るのでしょうか。 そこには理想と現実とのギャップやど...