「なんとなく」で決めたことが、あとから見ると的外れだった。   そんな経験はありませんか？   人の脳には、複雑な判断を一瞬で片づけるショートカット機能があります。 これがヒューリスティックです。 便...

  人には、さまざまな欲求があります。 「お腹がすいた」「眠たい」「愛されたい」「認められたい」などなど。 少し考えるだけでも、たくさん思い浮かんできませんか？   心理学者のエイブラハム・マズロー(...

人間は毎日、たくさんのことを記憶しています。 しかし、あなたは記憶がどんなプロセスを経て、頭に定着するか考えたことがありますか？   学んだことがスイスイ頭に入ってくる人もいれば、勉強や仕事で何かを覚えなければ...

  そう思って検索した方に向けて、本記事では仕組み・やり方・研究で確かめられた効果を一気に解説します。   前半で仕組みと研究を、後半でやり方と応用を解説します。すぐ試したい方は「やり方4ステップ」か...

「感情はどこから生まれるのか？」と検索すると、たいてい「扁桃体です」という答えが返ってきます。   しかし、この説明は正確ではありません。   たしかに、扁桃体は感情に深く関わる部位です。 ただし、「...

あなたは「感情って何ですか？」と聞かれたら何と答えますか？     改めて考えてみると、よく分からないですよね。 物心がついた頃からずっとあるものだから、あまり「感情とは何か？」と考えませんよね。 &...