など、モチベーションに関する悩みは多くの人が抱えているはず。   ではそもそも、モチベーション（動機付け）とは一体何なんでしょうか？   モチベーション（動機付け）とは、人間の欲求や期待...

「自然消滅」 何とも悲しい響きですね。 「自然消滅」とは、友人・恋人関係にある二人が別れを告げることなく、次第に連絡を取らなくなり、その関係が終わることですが、自然消滅させ気味な人には共通点があります。 友人・恋人関係を...

男ってすぐ浮気しますよね。ホント、困ったもんです。 女性からしたら、なんで浮気するのか理解できないと思います。 ただ、男が浮気してしまうのには進化的な理由があります。   この記事では、進化心理学の視点からみた...

  あなたは朝をどう過ごしていますか？     など、人によって朝の過ごし方はさまざまです。   ただ、これを朝にやっちゃうとヤバイという行動があります。 それは「今日は何か大変な...

今年も、もう終わりです。 あなたはこう思っていませんか？ 「うわっもう今年がもう終わるけど、何もしてない！」と。 この記事では、どうしてこのような感覚になってしまうのかの理由と防ぐ方法について解説します。    ...

  人は太古の昔から、人が集って集団を形成することで進化上、大きな利益を得てきました。 例えば、集団で協力して大きな獲物を獲ったり、集団同士で子どもの面倒を見合ったりして、子孫の生存率を高めてきました。 個人の...

  あなたは自己啓発本やテレビで、「コンフォートゾーン(Comfort Zone)」という言葉を聞いたことがありませんか？   そして、自己啓発本やテレビではこう言います。 「コンフォートゾーンから抜...

心理学者のリメイら（Rime et al.1998）によると、「人はポジティブであれ、ネガティブであれ、大半の感情経験をそれが生じたすぐあとに他人に話す」ようです。 リメイらは、感情を他人に話す行動を「感情の社会的共有」...