「文明病」とは、近代化によって引き起こされる、現代に特有の病気や症状のことです。 最も典型的なものが「肥満」です。   実は1890年代までは、「肥満」がとても珍しかったので、相撲取りの小結くらいの体型の人でも...

  国立薬物乱用研究所の定義によると、「依存症」とは「健康と社会的生活に悪影響をもたらすにも関わらず、断ち切ることの出来ない衝動」です。   依存症になりやすいもの、アルコール・ニコチン・カフェイン・...

はじめに断言します！ この記事を読み終わったら、あなたは運動がしたくてしたくてたまらなくなってしまうことでしょう。 そうなりたくない方は、ここで読むのをストップしてください。 という方は、是非このまま読み進めていってくだ...