何をやっても無駄だ…「学習性無力感」とは?プロセスや症状、克服法を解説
と考えてしまう方はもしかしたら、「学習性無力感」の状態に陥っているかもしれません。 学習性無力感とは、長期間にわたって回避不可能なストレス状況下に置かれた人や動物が、何の抵抗・努...
心理学と考えてしまう方はもしかしたら、「学習性無力感」の状態に陥っているかもしれません。 学習性無力感とは、長期間にわたって回避不可能なストレス状況下に置かれた人や動物が、何の抵抗・努...
心理学自分で自分自身のやる気を引き出すのは難しいですが、他人のやる気を引き出すのはもっと難しい。 他人の行動を促す方法として「アメとムチ」があります。ご褒美(アメ)をあげたり、叱る(ムチ)ことですね...
健康国立薬物乱用研究所の定義によると、「依存症」とは「健康と社会的生活に悪影響をもたらすにも関わらず、断ち切ることの出来ない衝動」です。 依存症になりやすいもの、アルコール・ニコチン・カフェイン・...
心理学といった悩みを抱えていませんか? 研修には、リーダーシップやコミュニケーションなど多くの種類がありますが、適切な選び方がポイントです。 本記事では、研修の種類ごとの特徴やメリット...
心理学など、モチベーションに関する悩みは多くの人が抱えているはず。 ではそもそも、モチベーション(動機付け)とは一体何なんでしょうか? モチベーション(動機付け)とは、人間の欲求や期待...