もしあなたがそんな自分に疲れているなら、それは「性格が弱いから」でも「気にしすぎだから」でもないかもしれません。   近年、脳内で最も多い興奮性の神経伝達物質であるグルタミン酸の濃度が高い人ほど、自分のミスに過...

  実は、定型発達（自閉症ではない多数派）向けに作られた心理療法を、そのまま自閉症の大人に当てはめても十分に効きにくいことが、研究でも示されてきました。   この記事では、自閉症の特性に「合わせて」調...

長いあいだ、私たちはそう信じてきました。 けれど、もしつらさを減らすことだけが治療のゴールではないとしたら？   ワシントン・ポストが取り上げた最新研究は、うつ病治療に新しい視点を投げかけています。 それは、ネ...

そんな思いを抱えてきた方に、新しい希望が届きました。 2026年5月、英ブリストル大学のチームがJAMA Psychiatryに発表した臨床試験で、関節リウマチに使われる抗炎症薬が、治療抵抗性うつ病の症状を緩和する可能性...

そんな経験は、もはや特別なことではありません。   2026年5月、世界の精神疾患に関する大規模な調査結果が発表され、精神疾患を抱える人は世界で10億人を超え、1990年からほぼ倍増したことが明らかになりました...

  自閉症スペクトラム障害（ASD）のお子さんを育てる保護者の方なら、そう感じた瞬間があるのではないでしょうか？   2026年、世界的に権威ある医学雑誌『BMJ』に、ASD児の社会的コミュニケーショ...

  不眠症とうつ病は、互いに影響し合う密接な関係にあります。 これまでは「脳の感情ネットワークが整うからうつが治る」と考えられてきましたが、最新のエビデンスは、まずは「質の高い眠り」を取り戻すことこそが心の回復...