「妬み」は消さなくていい。変えるべきは「感情の行き先」だった
同期の昇進、友人の結婚報告、SNSに流れてくる誰かの成功。 胸の奥がちくりとして、そんなふうに感じた自分に落ち込む。 そう思ったことはありませんか? でも、成人44...
心理学同期の昇進、友人の結婚報告、SNSに流れてくる誰かの成功。 胸の奥がちくりとして、そんなふうに感じた自分に落ち込む。 そう思ったことはありませんか? でも、成人44...
心理学そのたびに「自分は意志が弱い」と責めていませんか? 2025年に学術誌『NeuroImage』で発表された脳画像研究は、その自己評価に待ったをかけます。 1,189人の脳を調べた結果、慢性的な...
心理学「男は弱音を吐くな!」「人に頼るな!」 そう言われて育った男性は、日本に山ほどいます。 近年、こうした価値観はまとめて「有害な男らしさ」と批判されてきました。 でも、その言い方は雑すぎたのかもしれません。 ...
心理学この感覚、じつは日本ならではの事情と、人類共通の脳のしくみが重なって生まれています。 この記事では「なぜ夏にホラーなのか」を、歴史と科学の両面から解説します。 読み終わるころには、怖がることが...
健康一人目の妊娠と、二人目の妊娠。 実は脳のレベルで見ると、二人目の妊娠は、一人目とは違うパターンで母親の脳を作り替えることが、最新の研究でわかってきました。 この記事では、その研究が何を見つけたのか、一人目と...
心理学知人にそう言われて、なんだかモヤッとした。 そんな経験はありませんか? 僕はしばしば友人にそう言われます。 だから、最近ひげを生やし始めました。 悪気はなさそうだけど、傷つくし、...
健康そう感じているデスクワーカーは少なくありません。 実は、まとまった60分の運動を確保しなくても、健康効果は得られます。 鍵になるのが「エクササイズ・スナック」。 1回1〜5分の運動を、おやつを...
心理学そんな問いを、ふと抱いたことはありませんか? この問いには科学もまだ完全には答えを出せていません。 でも、人類は2000年以上前から、この謎にまっすぐ向き合ってきました。 それが哲学です。 &...
心理学占い、パワーストーン、ヒーリング、引き寄せの法則。 気づけば夢中になっていた経験、ありませんか? 「女性のほうがスピリチュアルに関心を持ちやすい」という傾向は、心理学や社会学の研...
心理学と思ったことはありませんか? 実はこの「こだわり」、ただのわがままではなく、進化心理学の研究で解明されつつある心理メカニズムが背景にあります。 この記事では、科学的な研究データをもとに、男性の...