日本生まれの心理療法「森田療法」とは?基礎理論や特徴を解説
フロイトの「精神分析」やロジャーズの「クライエント(来談者)中心療法」をはじめ、日本で用いられている心理療法の多くは西欧から導入されたものです。 しかし、森田療法や内観療法・臨床動作法など、日本で生まれた心...
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そんな時はゆっくり温泉に入ったり、ドライブに行ったり、飲みに行ったりと人それぞれ。 中にはお芝居やミュージカルを見に行ったり、映画を観たり、好きな音楽を聴いたりすることで、ストレス解消する人もいるでしょう。...
緊張から肩がこったり、胃が痛くなることがあります。 そんなときは、ゆっくり温泉につかったり、好きな音楽を聴いたりすると、緊張が和らいでリラックスできます。 この記事では、私たちが日常的にやっているこのような...
「フォーカシング」とは、シカゴ大学の教授だったユージン・ジェンドリン(Eugene Gendlin)が開発した心理療法です。 ジェンドリンはもともと哲学を学んでいて、博士論文のテーマは「象徴化...
この記事では、カール・ロジャーズ(Carl R.Rogers,1902-1987)が創始した「クライエント(来談者)中心療法」の理論の概要や治療の目的を詳しく解説していきます。 クライエント中心療法はその名...
ジクムント・フロイト(Sigmund Freud) 彼が自己分析や治療的な経験を通して生み出した「精神分析」は、心理学を学ぶ者であれば誰もが勉強することであるが、その理論は分かりやすいとは言えない。 そこでこの記事では、...
世界では、約7億9200万人もの人が何らかの精神疾患で苦しんでいると言われています(2017年ワシントン大学保健指標評価研究所より)。 精神疾患にはさまざまな種類があります。 国際的な精神疾患の診断基準であるDSMの第5...
こうした症状によって、日常生活に支障が出ている方はもしかしたら「不安障害」かもしれません。 *DSM‐Ⅳまでは、不安障害に分類されていた「強迫性障害」や「心的外傷後ストレス障害(PTSD)」も合わせると、全国で1000万...
緘黙症(かんもくしょう)とは、発声器官には特に問題がなく、言葉を理解することもできる人がある特定の場面や状況で話すことができなくなってしまう精神疾患です。 緘黙症は多くの場合、2~5歳頃発症し...
防衛機制(英語:defence mechanism)とは、危険や困難、受け入れがたい苦痛に晒されたときにそれによる不安やストレスを軽減するため、または何かしらの欲求があるがそれを叶えられない欲求不満の状態で...