「三日坊主」という言葉があるように、新しい習慣を継続するのは簡単ではありません。 でも実は、脳の仕組みを理解すれば「続けられない」を「続けられる」に変えられるのです。 近年の神経科学の研究で明らかになった「神経可塑性」と...

  近年、オンライン授業が普及する中、授業動画の視聴方法にも変化が見られます。 特に、倍速視聴機能の利用が増加しており、その影響は無視できません。   本記事では、早送り機能が学習効果に与える影響につ...

    これは、多くの学生や社会人が抱える悩みです。 特に、学校や仕事が忙しい中で、効率よく学ぶ方法を見つけることは大切です。   この記事では、科学的に証明された「分散学習」と「想起学習」...

「人生100年時代」と呼ばれ、変化も目まぐるしい現代。 そんな時代を生き抜くために必要なスキルの一つ「アンラーニング」。   今回の記事では、現代社会で注目を集める「アンラーニング」と「リスキリング」について解...

  英語を学習中の人で、 という人には、僕は間違いなく、「How I Met Your Mother（邦題：ママと恋に落ちるまで）」をオススメします。   「How I Met Your Mother...

このような悩みを抱えている人は意外と多いはず！   資格の勉強以外でも、 といった悩みも、あることをすれば記憶に残るようになります。   そのある事とは、アウトプットを前提にインプットをするということ...