「フォーカシング」とは、シカゴ大学の教授だったユージン・ジェンドリン（Eugene Gendlin）が開発した心理療法です。   ジェンドリンはもともと哲学を学んでいて、博士論文のテーマは「象徴化...

この記事では、カール・ロジャーズ（Carl R.Rogers,1902-1987）が創始した「クライエント（来談者）中心療法」の理論の概要や治療の目的を詳しく解説していきます。   クライエント中心療法はその名...

ジクムント・フロイト（Sigmund Freud） 彼が自己分析や治療的な経験を通して生み出した「精神分析」は、心理学を学ぶ者であれば誰もが勉強することであるが、その理論は分かりやすいとは言えない。 そこでこの記事では、...

“草食男子” この言葉は2006年10月にコラムニストの深沢真紀氏が使ったことから、世間にも広く使われるようになりました。 草食男子の定義は、性格がおだやかで協調性に富み、恋愛や異性関係に対して執着の薄い男性のことです（...

  といった人たちが探し求めているもの。それは押せば意欲が湧いてくる魔法のスイッチ「やる気スイッチ」。   スイッチ一つでやる気を自在に操れたら、どんなに素敵なんでしょう。   残念ながら、...

うつ病やパーソナリティ障害などの精神疾患の治療には、薬物療法や心理療法などが用いられます。基本的に薬物療法のみを行うということはなく、心理療法と組み合わせて行われます。 心理療法にもいくつか種類がありますが、その一つに「...

すべての人間にいつかは訪れる「死」 死は突然やって来ることもあれば、何らかの病気に罹かり、医師から余命宣告を受けて、遠くないその日を待つ場合もあります。 死をすぐに受け入れられる人は稀で、多くの人は死を受け入れるまでに5...

生まれてわずか数週間の赤ちゃんに向かって、笑いかけたり、舌を出したり、口をすぼめたりすると、赤ちゃんはその表情をマネすることがあります。 この現象をアメリカのワシントン大学心理学教授のアンドリュー・メルツォフらは「新生児...

  人間の脳の容量は「ウィキペディア７つ分」と言われるほど、膨大な量の情報を記憶しておくことが可能ですが、覚えていたはずの情報を思い出せなくなったということをよく経験します。   忘却のメカニズムに関...