学生生活において、学習意欲の差が成績に大きく影響を与えます。 しかし、意欲が高くても、忙しい日々の中で課題や勉強を先延ばしにしてしまうことはありませんか？   特にテストや締め切りが迫っているとき...

  日々の選択や意思決定において、私たちは無意識のうちにさまざまなバイアス（考え方の偏り）に影響されています。 ビジネスや生活での判断力を高めるためには、これらの影響を理解することが重要です。   本...

  「アクセプタンス＆コミットメントセラピー（ACT）」は、ストレスや心理的苦痛を受け入れながらも、自分にとって大切な価値に基づいた行動を取れるようになりましょうという心理療法です。 日常生活にACTを取り入れ...

  といった人たちが探し求めているもの。それは押せば意欲が湧いてくる魔法のスイッチ「やる気スイッチ」。   スイッチ一つでやる気を自在に操れたら、どんなに素敵なんでしょう。   残念ながら、...

  自分で自分自身のやる気を引き出すのは難しいですが、他人のやる気を引き出すのはもっと難しい。   他人の行動を促す方法として「アメとムチ」があります。ご褒美（アメ）をあげたり、叱る（ムチ）ことですね...

    といった悩みを抱えていませんか？   研修には、リーダーシップやコミュニケーションなど多くの種類がありますが、適切な選び方がポイントです。 本記事では、研修の種類ごとの特徴やメリット...