依存症

「やる気スイッチ」の正体とは！？スイッチを入れる方法とは？

といった人たちが探し求めているもの。それは押せば意欲が湧いてくる魔法のスイッチ「やる気スイッチ」。スイッチ一つでやる気を自在に操れたら、どんなに素敵なんでしょう。残念ながら、…

【SNSの心理学】炎上・誹謗中傷の原因「スケープゴート現象」とは？

SNSは人と人とをつなげる便利なツールで以下のようなメリットがあり、現代社会において欠かせないものと成りつつあります。しかし、SNSが心の負担となる「SNS疲れ」や炎上・誹謗中傷によって酷く…

日本人に多い精神疾患とは？それぞれの症状を簡単に解説

世界では、約7億9200万人もの人が何らかの精神疾患で苦しんでいると言われています（2017年ワシントン大学保健指標評価研究所より）。精神疾患にはさまざまな種類があります。国際的な精神疾患…

盗みが止められないクレプトマニア（窃盗症）とは？原因や治療法を解説

平成29年における刑法犯罪総認知件数は915,042件で、そのうち窃盗犯総数はおよそ7割の655,498件でした。そして、窃盗犯罪のおよそ16％が万引きです。万引きをする理由は度胸試しから…

心理学でひも解く「スマホ依存」の３つの理由。原因は人間の本能！？

あなたは一日何分くらいスマホをイジってますか？自分がスマホ依存だと気付いていない「隠れスマホ依存」の人は多いです。では、なぜ人はスマ…

大麻（マリファナ）の効果や症状を解説。そもそも大麻とは？

「大麻（マリファナ）」と聞くと、など、マイナスなイメージが色々と湧いてくると思います。しかし、実際には素晴らしい効果もたくさんあり、他国では医療にも応用されています。日本は「*大麻取締法…

ハーレイ・クインが悪に染まった理由。映画を観る前に知っておきたいこと

2019年にバットマンの宿敵ジョーカーの誕生秘話を描いた『ジョーカー（Joker)』が公開され、記録的な大ヒットをしました。『ジョーカー』は第79回ベネチア国際映画祭のコンペティション部門に出品され、DCコミックの映画…

依存症は運動が効果的！？自己コントロール能力を取り戻せ！

国立薬物乱用研究所の定義によると、「依存症」とは「健康と社会的生活に悪影響をもたらすにも関わらず、断ち切ることの出来ない衝動」です。依存症になりやすいもの、アルコール・ニコチン・カフェイン・…

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デジタルデトックスと失恋は同じ？デジタル断食にはどんな効果があるの？

デジタルデトックス（デジタル断食）とはある一定期間、スマホ・パソコン・テレビなどのデジタル機器から距離を置くことをです。今や、スマホやパソコンがない生活は考えられないでしょう。 …

タバコを吸うと頭がすっきりする理由。ニコチン依存のしくみとは？

タバコを吸うとって喫煙する人は言いますよね？頭がすっきりしたり、リラックスできるのには神経伝達物質である「アセチルコリン」が深く関係しています。この記事ではアセチルコリンと…