75歳までに50%の人が経験!?意外と身近な精神疾患の真実
うつ病や適応障害、PTSDなどの精神疾患は心の弱い人がなる疾患ではなく、誰もがなりうる身近なものです。 調査によると、75歳までに人口の約50%の人は、何らかの精神障害を発症するということが分かっています。...
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「言われたことやってるだけだな。」とか、「思考停止しちゃってるな。」と感じたことはありませんか? 思考を止めてしまうと、周りにいいように使われて、体調を崩してしまったり、損をしてしまう可能性が...
ビデオゲームを競技としてプレーするeスポーツは、毎年国際大会が開催されるほど、盛り上がりを見せています。 そうした中で、eスポーツやゲームに関する科学的な研究も進んできています。 「ゲーム・eスポーツは健康...
スマートフォン(スマホ)は近年、爆発的に普及し、私たちの生活を便利にしてきました。 その反面、睡眠障害やスマホが常時手放せなくなる「スマホ依存」に陥るなど、さまざまな悪影響も報告されています。 最新の研究では、子どもの脳...
この記事を読んでいるあなたは恐らく、お酒を飲む習慣があるかと思います。 もしかしたら、この記事はあなたにとって信じたくない、認めたくない内容かもしれません。 しかし、ここに記すことは事実であり、これから健康に暮らしたいと...
アルコールが体質的に合わないという訳ではなく、飲めるんだけど“あえて”飲まない生き方を選ぶ人が増えてきているのをご存じですか? あえてお酒を飲まないライフスタイルを「ソバーキュリアス」と言います。 ちなみに、体質的にアル...
といった人たちが探し求めているもの。それは押せば意欲が湧いてくる魔法のスイッチ「やる気スイッチ」。 スイッチ一つでやる気を自在に操れたら、どんなに素敵なんでしょう。 残念ながら、...
SNSは人と人とをつなげる便利なツールで、現代社会において欠かせないものに成りつつあります。 SNSには、以下のようなメリットがあります。 しかし、SNSが心の負担となる「SNS疲れ」や炎上・誹謗中傷によって酷く傷つくこ...
世界では、約7億9200万人もの人が何らかの精神疾患で苦しんでいると言われています(2017年ワシントン大学保健指標評価研究所より)。 精神疾患にはさまざまな種類があります。 国際的な精神疾患の診断基準であるDSMの第5...
平成29年における刑法犯罪総認知件数は915,042件で、そのうち窃盗犯総数はおよそ7割の655,498件でした。 そして、窃盗犯罪のおよそ16%が万引きです。 万引きをする理由は度胸試しから経済的な理由まで様々ですが、...