眠れないのは本当につらいですよね。 特に不眠症と睡眠時無呼吸症候群を併発する場合、症状はさらに悪化する可能性があります。   今回は、不眠症に対する認知行動療法（CBTi）が不眠症と...

  コロナウイルスが広がり、みんなの生活は大きく変わりました。 学校が休みになったり、友達に会えなくなったりして、不安な気持ちになる人も多かったと思います。 特に、ADHD（注意欠陥・多動性障害）を持つ子どもた...

  自閉スペクトラム症（ASD）というのは、周りの人と同じようにふるまうことが難しい発達障害の一つです。 ASDの人たちは、社会の中でストレスや不安を感じることが多く、それにどう向き合い、乗り越えていくかが重要...

  発達障害を抱える人々は、職場にうまく適応できないことがしばしばあります。 自閉症スペクトラム障害（ASD）や注意欠陥多動性障害（ADHD）などの発達障害には、特有の職業支援ニーズが存在します。 そして、それ...

  発達障害グレーゾーンとは、診断基準には達しないものの、発達障害の特徴を持つ人々を指します。 彼らは日常生活で困難を感じながらも、ハッキリとした診断がないため適切な支援を受けられないことが多いです。 本記事で...