それによって、太りやすさが大きく変わります！   もしあなたに明かりをつけたまま寝る習慣があり、 と悩んでいるなら、この記事は参考になると思います。   【睡眠に関する他の...

  国立薬物乱用研究所の定義によると、「依存症」とは「健康と社会的生活に悪影響をもたらすにも関わらず、断ち切ることの出来ない衝動」です。   依存症になりやすいもの、アルコール・ニコチン・カフェイン・...

「風が吹くだけで痛い」と言われる痛風。 人類はこの「痛風」になるべくしてなりました。   痛風は血液中の「尿酸」という成分が多いと発症しやすいということが分かっています。 ほとんどの哺乳類は尿酸を分解する酵素を...

  「認知症」と「歯周病」 一見、全く関係ないような２つの病ですが様々な調査や実験の結果、歯周病によってアルツハイマー型認知症の原因物質が蓄積するメカニズムが明らかになってきました。   今のところ、...

人には「自分のことを知りたい！」という欲求、自己査定動機があります。 だから占いにハマっちゃうわけですが、元々は「自分の能力を正しく理解していないと命を落としてしまうことがあった」ので、自己査定動機があると考えられていま...

  などで悩んでいませんか？   現在の日本では5人に1人が不眠症と言われており、その割合は年々増え続けています。 日本睡眠医学協会の調査によると、2020年には不眠症の人の数は3000万人を超えると...