「認知症」と「歯周病」 一見、全く関係ないような２つの病ですが様々な調査や実験の結果、歯周病によってアルツハイマー型認知症の原因物質が蓄積するメカニズムが明らかになってきました。   今のところ、...

人には「自分のことを知りたい！」という欲求、自己査定動機があります。 だから占いにハマっちゃうわけですが、元々は「自分の能力を正しく理解していないと命を落としてしまうことがあった」ので、自己査定動機があると考えられていま...

  などで悩んでいませんか？   現在の日本では5人に1人が不眠症と言われており、その割合は年々増え続けています。 日本睡眠医学協会の調査によると、2020年には不眠症の人の数は3000万人を超えると...

  最近、ちゃんと眠れていますか？   眠れない日が続くと、心身ともに辛いですよね。   睡眠は人生の3分の１を占めます。 いかに睡眠の質を上げるかで起きている間のパフォーマンスも大きく左右...

  人は嫌なことから目を背けてしまう生き物です。   例えば、テスト勉強していると普段は気にならないのに、机が散らかってのが気になって掃除を始めてしまったりしますよね。   本の影響を受けや...

    これらの悩みはダイエットをしている多くの方がお持ちの悩みではないでしょうか？   実はめちゃめちゃ簡単で、効果があるダイエット法がこの世には存在します！ しかもそのダイエット法は面倒...

科学雑誌のNewtonを読んでいたら、面白い記事があったので紹介します。 その記事とは「人間が直立二足歩行になることによって生まれた問題」です。   自分たちが二足歩行なのは当たり前のこと過ぎて、あまり考えたこ...

はじめに断言します！ この記事を読み終わったら、あなたは運動がしたくてしたくてたまらなくなってしまうことでしょう。 そうなりたくない方は、ここで読むのをストップしてください。 という方は、是非このまま読み進めていってくだ...