心理学 【禁欲の科学】ダイエットは「体重を増やす行為」2023.01.05「これから5分間、シロクマのことを考えないでください。」 さて、あなたは今、何を考えていますか? 普段、シロクマのことなんて考えないのに、北極にいるあの白くて大きなシロクマを想像せずにはいられないのではない...