あえて不健康になろうとする人はいません。 健康になりたいとは思いつつ、お金がなかったり仕事で疲れていたりして、不健康な生活になってしまう人が多いように感じます。   そんなことを考えたことがある人に向けてこの記...

年をとっていくと、若いころにできていたことができなくなったり、見た目に表れたりして、喪失感におそわれます。 近年、老化のメカニズムが分かってきたこともあり効果的なアンチエイジングの方法もどんどん生み出されています。 詳し...

  多くの人は加齢とともに、人や物の名前が思い出しずらくなったり、もの覚えが悪くなったりします。 このような「物忘れ」は脳の老化が原因で起こります。 一方、「認知症」は脳内で情報を伝達する電線のような役割を担う...