ネットいじめと心の「隠れたSOS」 自分を守るために知っておきたいこと
スマホやSNSは、今や私たちの生活に欠かせない存在。友達とつながり、楽しい情報を共有できる一方で、ネットいじめや使い方によっては、心に深い傷を残してしまうこともあります。 もし、こんな気持ちを一人で抱えているなら、それは...
精神疾患スマホやSNSは、今や私たちの生活に欠かせない存在。友達とつながり、楽しい情報を共有できる一方で、ネットいじめや使い方によっては、心に深い傷を残してしまうこともあります。 もし、こんな気持ちを一人で抱えているなら、それは...
心理学現代の若者にとって、SNSはもはや生活の一部、あるいは「もう一つの現実」と言えるほど重要な場所です。 でも、スマホを開くたびに と心がざわつくことはありませんか? この記事では、SNSが私たちの自己認識(自分をどう捉える...
心理学自分のことは分かっているつもりでも、他人に比べて冷静に判断できないことがありませんか? その現象を「ソロモンのパラドックス」と呼びます。 この心理現象を理解し、克服することで、あなたはより賢く、豊かな人生を...
心理学「人は1日に平均13回嘘をつく」と言われています。 嘘を見抜くことために昔は拷問や嘘発見器を使っていましたが、今ではもっと賢い方法が使われています。 この記事では、嘘を見抜くための言葉の使い方に注目した方法...
心理学あなたはこんな思考に心当たりはありませんか? これがインポスター症候群というものです。 これは、自分が成功したり何かを達成しても、それを自分の実力として受け入れられず、いつか他の人にバレてしまうと感じるもの...
心理学と悩んでいる方に朗報です! 実は、告白しない恋愛でもうまくいく場合も多いのです。 特に、相手との関係を徐々に深めていくことで、自然な流れで恋愛関係に発展することが可能です。 この...
心理学人と自然に話せるかどうかは、性格や状況に関わらず、多くの人が悩むテーマです。 話しかけやすい人とそうでない人の違いを知ることで、あなたも誰とでも気軽にコミュニケーションを取れるようになります。...
健康こういったことを恐れて休暇を取得することに抵抗感がある状態を「休暇恐怖症」と呼ばれている。 有給休暇は労働者の権利であり、日々の疲れをリフレッシュするのにとても重要です。 しかし...
健康大人になると、笑う回数が減ってしまいます。 子供の頃は毎日300回も笑っていた私たちが、今ではその喜びを忘れがちです。 しかし、ユーモアは幸せや良好な人間関係を構築するために、非常に大切なものです。 &nb...
健康あなたは、思っていることや感じていることを的確に言葉にできていますか? 職場での会議や友人との会話で、伝えたいことがうまく言えずに後悔したって経験、あなたにもあるのではないでしょうか。 言語化力が足りないと...