僕は子どもの頃、トマトとセロリが大嫌いでした。でも、大人になって改めて挑戦してみると、食べられるようになっていました。 そのときは「あれっ意外と美味しいぞ！何で食べられなかったんだろう？」と思うほどでした。 しかし、今で...

  先日、仕事が休みで家でゴロゴロしながら、YOU TUBEを観ていたときのことです。 面白そうな動画を探すために、上から下にスクロールしていると、Mr.Childrenの『渇いたkiss』の動画を見つけました...

これらの音を聞くと、リラックス出来ますよね？ あなたはその理由をご存知ですか？   実はこれらの音に共通するのが「1/f ゆらぎ（エフ分のイチ ユラギ）」なのです。 1/f ゆらぎとは、パワー（スペクトル密度）...

「全集中の呼吸」 それは漫画「鬼滅の刃」に登場する鬼殺隊が使う特殊な呼吸法。   一度に大量の酸素を取り込むことで身体中の血液に酸素が行き届き、体温が上昇して鬼のように強くなれるというもの。   中二...