性行為が鼻づまりを解消する効果があるかもしれない！
というと驚く人も多いかもしれません。
研究によると、性行為は鼻呼吸を一時的に改善し、薬と同じくらいの効果があるという結果が出ています。
この記事では、その驚きのメカニズムや、研究の詳細についてわかりやすく説明します。
【この記事を読んで分かること】
- 性行為は鼻呼吸を改善し、薬と同等の効果がある。
- 効果は性行為後60分間続き、鼻づまりの改善が見られた。
- 今後、性行為の体位やマスターベーションとの比較も予定。
この記事は、2021年にイグノーベル賞 医学賞を受賞した「Can Sex Improve Nasal Function?—An Exploration of the Link Between Sex and Nasal Function」という研究を基に書いてます。
性行為で鼻づまり解消？驚きの健康効果を徹底解説！
研究によると、性行為が鼻づまりを改善する効果を持っている可能性があることがわかりました。
性行為を行うと副交感神経が活性化され、体がリラックスするため、鼻呼吸がスムーズになります。
さらに、性行為によるリラックス効果は、一般的な鼻づまり薬とほぼ同じ効果があり、性行為後の約60分間は鼻の通りが良くなることが確認されました。
性行為と鼻づまり薬の比較
研究では、性行為による鼻呼吸改善効果を鼻づまり薬と比較し、どちらもほぼ同等の改善効果を示しました。
薬と同じくらい鼻が通るようになる、という結果は、驚きですよね。
研究方法と参加者の特徴
この研究には、健康管理従事者とそのパートナーが参加しました。
事前に鼻閉症状評価スコア（NOSEスコア）で鼻の状態を確認し、その後、性行為後の鼻呼吸の変化を視覚アナログスケール（VAS）を使って評価しました。
参加者の鼻閉状態はNOSEスコアで評価され、スコアが30以上の人々は特に性行為後の鼻呼吸改善が顕著でした。
平均年齢は32.9歳で、男女のパートナーが参加しました。
研究結果とその解釈
研究の結果、性行為後に参加者の鼻呼吸が有意に改善されたことが確認されました。
また、性行為後の鼻呼吸改善効果は、薬と同様に一時的なものであり、約60分間続いた後、3時間以内に元の状態に戻ることがわかりました。
性行為後の鼻呼吸改善効果
性行為後、60分間は鼻呼吸がスムーズになり、その後、ゆっくりと元の状態に戻ります。
客観的なデータでも、鼻の空気の流れが改善し、鼻の抵抗が減少することが確認されました。
VASスコアとNOSEスコアでの評価
参加者の主観的な評価（VASスコア）でも、性行為後の鼻呼吸の改善が確認されました。
特に、鼻閉症状評価スコア（NOSEスコア）が30以上の参加者は、顕著な鼻呼吸改善が見られました。
性行為が鼻機能に与える生理的影響
性行為が鼻に与える影響については、これまであまり研究されていませんでした。
この研究では、性行為が体のリラックスを促進し、副交感神経の活動を高めることで、鼻の通りが良くなる可能性があることが示されています。
これにより、性行為が鼻づまりを一時的に緩和する効果を持つことが明らかになりました。
研究の限界と今後の方向性
この研究にはいくつかの限界があります。
まず、参加者が健康管理従事者に限定されていたため、サンプルが偏っている可能性があります。
また、全員からの客観的なデータの収集が困難だったため、データにばらつきがある可能性があります。
今後の研究では、性行為の体位が鼻呼吸に与える影響や、マスターベーションとの比較など、さらなる研究が行われる予定です。
これにより、性行為がどのように身体全体に影響を与えるかについて、さらに理解が深まるでしょう。
まとめ
性行為は、鼻づまり薬と同様に、鼻呼吸を一時的に改善する効果があることがわかりました。
特に鼻閉に悩む人にとっては、性行為が自然な形での鼻づまり解消法となる可能性があります。
今後の研究によって、さらに効果的な活用方法が見つかるかもしれません！
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【参考文献】
Olcay Cem Bulut, Dare Oladokun, MBChB, Burkard M. Lippert, and Ralph Hohenberger（2023）Can Sex Improve Nasal Function?—An Exploration of the Link Between Sex and Nasal Function」Ear, Nose & Throat JournalVolume 102, Issue 1, January 2023, Pages 40-45
1.性行為で鼻づまり解消？驚きの健康効果を徹底解説！
2.研究方法と参加者の特徴
3.研究結果とその解釈
4.性行為が鼻機能に与える生理的影響
5.研究の限界と今後の方向性
6.まとめ