子育てや家計の悩み、夫との関係のストレスなどを「誰にも相談できない…」と一人で抱え込んでいませんか？
実は、同じように悩む方は大勢います。ある調査では子育て中の親の約92%が育児ストレスを感じているという結果もあるほどです。
とはいえ、家族や友人には言いづらいし、「私が我慢すれば良い。」と思ってしまうかもしれません。
でも、悩みを抱え込んだままでいると、集中力の低下やイライラ、不眠や鬱といったリスクが高まる可能性があります。たとえ我慢をしても、心のモヤモヤは自然には消えてくれません。
そこで注目されているのがオンラインカウンセリングです。
と思うかもしれませんが、ご安心ください。
最近は気軽に利用できるようになってきていて、忙しい方こそ、自宅で手軽に専門家に相談できるオンラインカウンセリングという選択肢を知っておきましょう！
悩みをひとりで抱え込む主婦は多い
育児や夫婦関係の悩みを抱える主婦は珍しくありません。
「自分の時間がない」「周囲の協力が足りない」など、ストレスの原因は様々ですが、ほとんどのママさんが多かれ少なかれ悩みを抱えているのです。
さらに、ストレスから子どもについ感情的に怒鳴ってしまい、あとで自己嫌悪に陥る…そんな悪循環に陥るケースも少なくありません。
とはいえ、日本では「人に悩みを相談するなんて恥ずかしい」「自分で何とかしなくちゃ」という風潮も根強く、誰にも言えず我慢してしまう方も多いでしょう。
悩みを相談することは決して恥ずかしいことではありません。むしろ早めに誰かに話を聞いてもらうことで、深刻化を防ぎ心の負担を軽くすることができます。
家事や育児、経済的不安で心に余裕がなくなる前に、専門家と一緒に今の状況や気持ちを整理して、今後どうしていけば良いか、考えてみるのがオススメです。
カウンセリングは高い？気軽に受けられる月額制オンラインカウンセリング
「カウンセリングはめちゃめちゃお金がかかる」というイメージ、ありますよね。
確かに従来の対面カウンセリングだと1回あたり5,000～10,000円程度が相場で、中には1万円以上するケースもあります。
保険適用外がほとんどなので全額自己負担となり、家計を預かる主婦にとってハードルが高いのも事実です。
でも、ご安心ください。オンラインカウンセリングなら気軽に始められるプランがあります。
たとえば後述する「Kimochi（キモチ）」というオンラインカウンセリングサービスでは、月額2,980円（税込3,278円）から利用可能です。
これなら「カウンセリングは高いから無理…」とあきらめていた方でも、手が届きやすいのではないでしょうか。
Kimochiの料金プランは初月30%OFFキャンペーンもありお手頃です。
「月額制のオンラインカウンセリングなんて本当に効果あるの？」と不安に感じるかもしれませんが、国家資格を持つカウンセラーによる本格的な相談が受けられるサービスがあるんです。
オンラインカウンセリング「Kimochi」とは？特徴まとめ
数あるオンライン相談サービスの中でも、主婦の皆さんに特におすすめなのが「Kimochi（キモチ）」です。ここではKimochiの主な特徴を簡単にまとめます。
お財布に優しい料金設定
月額2,980円（税込3,278円）から利用可能で、家計の負担になりにくい価格です。
継続利用しやすいよう年間割引や複数回プランも用意されており、どのプランも初月は30%オフになるので気軽に試せます。追加料金も一切なく、月額料金以外に費用がかからないので安心です。
国家資格保有のプロが対応
Kimochiに在籍するのは国家資格「公認心理師」を持つカウンセラーのみなので、質の高いカウンセリングが受けられます。
しっかり訓練を積んだ専門家が相談に乗ってくれるので信頼できますね。
当時予約OK、忙しい主婦でも利用しやすい
平日夜や土日祝日でも相談可能なので、日中忙しいママでも隙間時間に利用できます。さらに「今すぐ話を聞いてほしい！」というときも安心。
当日予約にも対応しているため、思い立ったタイミングですぐにカウンセリングを受けられます。
子どもが寝静まった後の夜遅くや、週末の夫に子どもを見てもらえる時間帯など、自分の都合に合わせやすいのは嬉しいポイントです。
完全オンライン・自宅でOK
スマホかパソコンさえあれば、自宅にいながらカウンセラーとつながれます。
わざわざ遠くの相談室に出向く必要もなく、移動時間ゼロで利用可能。育児中で外出が難しい方や地方在住で近くに相談機関がない方でも、日本全国どこからでも利用できます。
自宅というリラックスできる環境だからこそ、本音も話しやすいですよね。
利用者1万人＆満足度96%の信頼感
Kimochiはサービス開始から数年で登録ユーザー数1万人を突破し、利用者満足度96%を記録しています。
多くの方が悩み相談に利用し、「心が軽くなった」「気持ちが明るくなった」と高く評価してます。
利用者数・満足度ともにトップクラスなので、「本当に効果あるの？」という不安も払拭できるのではないでしょうか。
初回無料相談でピッタリのカウンセラーを紹介
「どのカウンセラーを選べばいいか分からない…」という初心者の方でも大丈夫。
Kimochiでは無料のカウンセリング相談を提供しており、あなたの悩みに合ったカウンセラーをスタッフが提案してくれます。
いきなり本格相談を申し込むのは不安という場合も、まず無料相談で雰囲気を掴めるのは安心ですね。
まとめ：オンライン相談で心の荷物を降ろしてみませんか？
育児ストレス、経済的不安、夫婦のすれ違い——主婦の悩みは尽きませんが、ひとりで抱え込む必要はありません。
オンラインカウンセリングという選択肢があることを覚えておいてください。
悩みを誰かに話すことは決して悪いことではなく、あなた自身はもちろん、ご家族の笑顔を取り戻すための第一歩です。
「ちょっと話を聞いてもらえたら楽になりそう…」そう感じたら、オンラインカウンセリング【Kimochi】をお気軽に試してみてはどうでしょうか？
専門家に話すことで、きっと心がふっと軽くなるはずです。
無料相談もできますし、月々わずかな負担でスタートできます。つらい気持ちを我慢し続ける前に、ぜひ一度体験してみてくださいね。
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