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現代病「FOMO」の原因と対策。「JOMO」との違いとは

と悩んでいる方は、以下のような心理が働いています。このような心理を「FOMO（Fear of Missing Out、フォーモ）」と呼びます。この記事では、SNS依存を引き起こす現代病「FOMO」の原因...

【SNSの心理学】炎上・誹謗中傷の原因「スケープゴート現象」とは？

SNSは人と人とをつなげる便利なツールで、現代社会において欠かせないものに成りつつあります。 SNSには、以下のようなメリットがあります。しかし、SNSが心の負担となる「SNS疲れ」や炎上・誹謗中傷によって酷く傷つくこ...

デジタルデバイスのブルーライトは人体にどんな影響があるの？

そんな悩みを抱えていませんか？これらの悩みはもしかしたら、スマホ・パソコン・タブレットから出るブルーライトが原因かもしれません。「ブルーライトでドライアイになる...

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デジタルデトックスと失恋は同じ？デジタル断食にはどんな効果があるの？

デジタルデトックス（デジタル断食）とはある一定期間、スマホ・パソコン・テレビなどのデジタル機器から距離を置くことをです。今や、スマホやパソコンがない生活は考えられないでしょう。 ...