人間関係

【最新研究】抑うつ症状の男女差は「脳の育ち方」が原因？

そんなふうに感じたことはありませんか？実は2026年にMolecular Psychiatry誌に掲載された最新研究で、抑うつ症状には男女で異なる「脳の発達ルート」が関わっていることが明らか...

そんな気持ち、ありませんか？実は最新の研究で、SNSの利用を1日たった1時間に制限するだけで、孤独感が減少することが明らかになりました。しかも、完全にやめる必要はありません。...

占い、パワーストーン、ヒーリング、引き寄せの法則。気づけば夢中になっていた経験、ありませんか？「女性のほうがスピリチュアルに関心を持ちやすい」という傾向は、心理学や社会学の研...

と思ったことはありませんか？実はこの「こだわり」、ただのわがままではなく、進化心理学の研究で解明されつつある心理メカニズムが背景にあります。この記事では、科学的な研究データをもとに、男性の...

そんな”なんとなく不調“に心当たりはありませんか？実はその原因、あなたの生活が快適すぎることにあるかもしれません。本記事では、この謎の不調を解き明かすカギとなる「コンフォートクライシス」という...

こうした悩みを抱える方は少なくありません。いま、その状況を根本から変えるかもしれないブレークスルーが起きました。 2025年、世界最高峰の医学誌『Nature Medicine』に掲載された研究で、AIが認知行動療法（...

そう思ったことはありませんか？ストアには数えきれないほどのアプリが並んでいますが、どれを選べばいいのか迷いますよね。実は最近、4万人以上が参加した169の臨床試験を一気に分析した大規模な研究が発表されまし...

リモートワークやフリーランスの日常で、ふとそう感じたことはありませんか？実は、その「なんとなくの孤独感」が、メンタルヘルスにおいて想像以上に深刻なリスク要因であることが、63万人超を対象とした大規模研究で明らかになりま...

つらいとき、誰にも話せない夜に、ChatGPTに気持ちを打ち明けたことはありませんか？昨今、AIチャットボットをセラピスト代わりに利用する人が世界的に急増しています。しかし、2026年3月ブラウン大学の研...

そんな経験、ありませんか？ ChatGPTをはじめとするAIチャットボットは、今や私たちの日常に溶け込んでいます。しかし2025年、精神医学の世界的権威誌『Lancet Psychiatry』に、ある衝撃...